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頭發分叉一般跟頭發干燥有關，比如營養狀況差或是氣侯干燥，包括頭發留得太長也會出現分叉的情況。
因此，頭發分叉需要注意加強營養，保持營養均衡，頭發別留太長，平時洗頭發不要用堿性比較強的洗滌劑洗頭，因為其可導致頭發過于干燥，缺乏滋潤，進而容易分叉。
例如，平時在日常生活中，可以多吃富含蛋白、油脂類的食物，容易分叉的頭發盡量別留太長，多進行修剪，在修剪時，盡量用比較鋒利的剪刀來剪，以此來減少頭發分叉。
（ 養生 ）
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