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引起脫發原因有很多，如果產后體虛導致脫發，建議加強營養。如果是男性脫發，因為油脂多引起掉發，建議禁食油性過大以及過咸食物，以清淡飲食為主。
當然，如果進食些黑花生、黑豆等食物，對頭發營養也比較好。必要時，應及時前往醫院皮膚科就診，明確脫發原因后，進行相應治療。
（ 養生 ）
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