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脊柱側彎如何預防，比如先天性脊柱側彎，母親在懷孕期間要避免感冒、發燒、病毒、用藥、接觸X線等。這些因素的出現有可能會引起患癌、神經管或者脊柱發育的畸形，可能會出現先天性側彎。即使在懷孕期間完全沒有這些因素，也有可能會生出有先天性脊柱側彎的孩子。
第二種類型就是特發性脊柱側彎，特發性脊柱側彎原因不是很清楚，沒有很好的明確的原因，很難預防。
唯一可以預防的一類側彎，是兒童的姿勢性側彎，姿勢性側彎在學習過程中可以調整正確的坐姿來預防。兒童要做到坐有坐姿、站有站像，這樣可以預防姿勢性側彎。
（ 養生 ）
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