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皮膚曬傷了之后,其實主要是急性的炎癥反映,表現為水腫、發紅、發癢。這個時候建議使用涼水濕膚,這樣能夠有效改善水腫的情況,還要涂蘆薈膠或者是其他的保濕產品,讓皮膚處在比較好的狀態下,這樣就可以有效的緩解曬傷。
曬傷之后還要注意要忌口,忌發物,比如牛羊肉、魚蝦、海鮮以及辛辣食物和酒類,因為曬傷后如果食用了這些食物,會使曬傷加重。
( 養生 )
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