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肌腱和韌帶都是非常致密的纖維結締組織，但是位置不一樣。肌肉通過肌腱連接到骨頭上，肌肉附著又通過肌腱帶動骨頭，肌肉收縮帶動骨頭的活動，骨頭兩端的東西叫肌腱。韌帶像關節周圍的韌帶，起到把骨頭連接在一起的作用。沒有韌帶，可能骨頭就不能有效的連接在一起，當然也有一定的活動度，有一定的韌性。要是沒有韌性，骨頭就動不了。比如韌帶發生骨化性肌炎的時候，關節就徹底廢了，一點都動不了。
成分基本上是一樣的，都是非常堅韌的纖維結締組織。當然在內臟也有韌帶，比如內臟懸吊的韌帶，懸吊腎臟也有韌帶。當然更多的是肢體周圍的韌帶，韌帶就是全部都是纖維結締組織，是連接骨頭的。而肌腱不是，肌腱是肌肉兩端的組織，但在顯微鏡下看是差不多的。
（ 養生 ）
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