做法三

　　材料

　　面粉500克、豬肉300克、蔥姜末各50克、料酒1湯匙(15ml)、老抽1湯匙(15ml)、甜面醬3湯匙(45ml)、蠔油2湯匙(30ml)、香油1湯匙(15ml)、鹽1/2茶匙(3克)。

　　做法

　　1)將自發粉倒入大碗中，分幾次倒入清水，將面和成表面光滑的面團兒。蓋上一層保鮮膜或潮濕的紗布(籠屜布)。放在室內溫暖無風的地方發酵約40分鐘左右。

　　2)趁著面團發酵的時候，將豬肉餡倒入碗中，倒入料酒，生抽，老抽，甜面醬，蠔油和香油，沿著順時針(或逆時針)的方向攪拌均勻至上勁兒，使肉餡不再松散，而是成黏糊狀。

　　3)將切成碎的蔥末和姜末倒入肉餡中，攪勻后放一邊腌制。

　　4)趁這個時間，將西葫蘆洗凈，帶皮擦成絲后，調入鹽攪拌均勻后，放置5分鐘。待西葫蘆被鹽殺出湯后，用手將西葫蘆絲抓起，擠壓出水分，放入肉餡中，充分攪拌均勻。

　　5)案板上撒一些干面粉鋪開，將發好的面分成兩份。將一份面團揉幾下后，搟成5毫米厚的，長30厘米，寬20厘米左右的面片，鋪上肉餡。

　　6)揪起面片的一端，將面片折疊三次，后封口，兩側的邊緣也捏緊封口。另一份面團。

　　7)蒸鍋中倒入清水，水量為1/4鍋的高度，鋪上潮濕的屜布，放入肉龍，大火加熱。

　　小訣竅

　　肉龍，又叫懶龍，是我小時候常吃的一個主食。無論在幼兒園，學校，還是家里，2塊肉龍外加一個西紅柿雞蛋湯的經典搭配，都是一種兒時的超級享受。不知道為什么，肉龍對我的吸引總是超過包子，餃子那種帶餡的面食。

　　西葫蘆帶皮擦成絲，味道更濃。當然了，不是那種特老特老的西葫蘆哈。西葫蘆做餡，有種甜絲絲的味道，是小孩兒們都喜歡的口味。你也可以隨意發揮，換成大蔥的，青椒的，芹菜的，茴香的，白菜的，等等。

　　做法四

　　材料

　　自發粉500克，豬肉餡250克，西葫蘆300克，蔥末適量，姜末適量，料酒1湯勺，生抽1湯勺，老抽1茶匙，白胡椒粉少許，甜面醬3湯匙，耗油2湯匙，香油1湯匙，鹽適量。

　　做法

　　1.自發粉倒入一個大一點的盆中，分次加入清水，揉成面團，揉到手光、盆光、面光。蓋上屜布或者蓋上鍋蓋餳發40分鐘。

　　2.趁著餳面的時間，我們來調餡。豬肉餡倒入碗中，加入料酒、生抽、老抽、蠔油、甜面醬，拌勻后再放入香油、蔥花和姜末，順著一個方向攪打上勁。

　　3.分次加入一點點的清水，順著一個方向攪打粘糊即可，不要做的太稀，因為西葫蘆里面還會有汁，做好水打餡后備用。

　　4.西葫蘆擦成絲，撒少許鹽靜置5分鐘殺一下汁。

　　5.待殺出湯后用手取適量西葫蘆絲用雙手攥緊擠掉多余的湯，放到肉餡中。

　　6.把西葫蘆和肉餡攪拌均勻備用。

　　7.發酵好后的面團分為2份，取一份搟成長方形，約長40cm，寬30cm左右，鍋小的話可以搟的小一些，以免放不下。把餡料放在面餅上均勻鋪好。

　　8.揪起面片的一邊，折疊成4折后捏緊四周。

　　9.蒸鍋倒入清水，鋪好潮濕的屜布，擺上肉龍，大火加熱，上氣后15-20分鐘即可。

　　結語：以上就是三九養生堂為大家介紹肉龍的做法全部內容，相信大家在看完全文之后已經了解了，怎么制作出美味的肉龍了吧，小編介紹的是幾款簡單的做法，大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。