99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

熗拌菜做法大全 這樣吃蔬菜營養豐富(2)

  做法三

  材料

  黑木耳幾朵,萵苣半根,胡蘿卜一小根,植物油,生抽,花椒,鹽,米醋,大蒜。

  做法

  1.木耳泡發。萵苣去皮,胡蘿卜洗凈。

  2.分別切絲。焯水30秒種即可。

  3.焯過水的三絲浸泡涼水,瀝干。放入容器。放上切碎的蒜末。

  4.鍋里熱油,放入花椒小火炸香。撈出花椒不要。

  5.油趁熱倒在蒜上,加生抽,鹽,米醋,白芝麻拌勻即可。

  做法四

  材料

  豇豆,大蒜,蔥,熟白芝麻,干辣椒,鹽,味精。

  做法

  1.豇豆擇洗干凈從中間切一刀,大蒜和蔥切末,干辣椒剪成小段備用。

  2.鍋內燒開水,在水中放入少許的鹽和食用油,放入豇豆焯燙3分鐘,撈出立即浸泡在清水中冷卻。

  3.撈出豇豆切段,用鹽、味精碼味后裝入盤中,依次放入蔥末、蒜末、辣椒段,用滾燙的油澆入盤中,后撒入熟白芝麻即可。

  做法五

  材料

  菜花,香芝麻,辣椒,蒜苗,油,鹽,糖,香醋。

  做法

  1、菜花過開水,然后投冷水,涼后濾水放盤中。

  2、炒鍋放油,炒香芝麻、辣椒、蒜苗,放點鹽、糖、趁熱澆到菜花上,拌點香醋即可!

  做法六

  材料

  黃豆芽300克左右,鹽,糖,醋,辣椒油,香油,雞精,蒜末。

  做法

  1.黃豆芽洗凈后,入鍋焯至斷生,切記千萬不要焯的過熟,過熟豆芽就軟爛不脆了。

  2.撈出過涼水。

  3.攥干水分后放入容器里,加入所有調料。

  4.攪拌均勻裝盤即可。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹熗拌菜做法大全的所有內容,相信大家在看完全文之后已經了解了如何制作出美味的熗拌菜了吧,很多蔬菜都可以熗拌著吃,不僅味道好,而且營養豐富,大家可以動手試試哦。

熗拌菜做法 熗拌菜做法大全 熗拌菜怎么做 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本高清视频成人网www | 91香蕉亚洲| 麻豆精品一区二区三区免费国产 | 91成人啪国产 | 亚洲另类熟女字幕 | 91人妻无码精品一区二区三区 | 中文字幕无码乱人伦在线 | 精品一区二区三人妻视频 | 国产成人街拍小视频在线观看 | 国产无遮挡18禁无码网站不卡 | 精品国产一区二区三区精品 | 亚洲人成毛片在线播放 | 四虎成人精品国产永久免费 | 波多野结衣dvd中文字幕hd手机 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 国产精品一区二区毛卡片 | 亚洲成人av片在线观看无码 | 欧美成人高清精品视频 | 国产精品一区一级毛片 | 全黄无码性色视在线观 | 麻豆视频app网站进入 | 日韩精品成人av高清在线观看 | 日本特黄5级在线作爱免费电影在线观看 | 日韩一中文字无码不卡 | 精品国产污污免费网站 | 亚洲啪啪av无码片 | 亚洲欧美日韩国产精品专区 | 99国产精品欧美一区二区三区 | 91蜜桃传媒精品久久久一 | 亚洲精品97福利在线 | 国产伦精品一区二区三区免费 | 中文字幕第一页 | av在线亚洲男人的天堂 | 一区二区三区水牛 | 国产精品日韩在线观看一区二区 | 91精产国品、ccm | 综合五月激情二区视频 | 精品无人区无码乱码毛片国产 | 精品国产污污免费网站 | 亚洲欧美日韩成人一区久久 | 无码中文字幕一二三区 |