99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

洋蔥牛肉 它是滋補(bǔ)身體的不二菜肴

  洋蔥牛肉是一道常見(jiàn)的家常菜肴,這道菜不僅味道鮮美,而且具有很好的食療效果,多吃洋蔥牛肉對(duì)人體有很大的好處,那么大家知道洋蔥牛肉的做法嗎?洋蔥牛肉怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下洋蔥的做法大全吧。

  貧血人士多吃洋蔥牛肉有很好的食療滋補(bǔ)功效,下面大家就一起來(lái)看看如何自制美味的洋蔥牛肉吧。

  做法一

  材料

  牛肉300克,洋蔥半個(gè),蔥2根,鹽,生抽,白糖,生粉,胡椒粉適量。

  做法

  1.牛肉切薄片,用適量的鹽、生抽、白糖、生粉、胡椒粉、姜絲、蔥白腌好。

  2.熱油鍋,把切碎的洋蔥、蔥白部分爆香,撈起牛肉、姜絲進(jìn)鍋大火爆炒,把腌料倒進(jìn)去一起爆炒。

  3.牛肉炒至變色,加入蔥段,炒1~2分鐘左右就可以啦。

  做法二

  材料

  牛肉、洋蔥、孜然粉、迷迭香、歐芹、黑椒粉、鹽、生抽、糖、高度酒、菜油、水淀粉。

  做法

  1、牛肉逆紋切片,盡量薄些,先放孜然粉1湯匙、迷迭香1茶匙、歐芹0.5茶匙、黑椒粉0.5茶匙、鹽1/4茶匙、生抽1湯匙、糖1/4-1/3茶匙、高度酒1茶匙,用手抓至起膠,再放油和適量水淀粉,再用手抓勻。

  2、抓勻牛肉后放0.5-1小時(shí),將洋蔥切片。烤盤(pán)鋪上錫紙,用竹簽將牛肉塊和洋蔥相間著地穿好,好在烤盤(pán)上。

  3、放入烤箱底層烤,400F,15分鐘左右,再將肉串翻轉(zhuǎn),再烤相同的時(shí)間和溫度。我給的時(shí)間和溫度只是給大家參考,實(shí)際操作時(shí),應(yīng)看實(shí)物是否熟,不夠熟再烤就是了。

  做法三

  材料

  洋蔥一個(gè),牛肉,黃油,蠔油,糖,鹽,生抽,老抽,料酒,生粉,雞粉。

  做法

  1.牛肉切條,加料酒,鹽,雞粉,蠔油,生抽,生粉抓勻腌制,洋蔥切條備用。

  2.熱鍋,下黃油片兒抹勻鍋底,下洋蔥爆炒至洋蔥松軟,加入牛肉快速翻炒,加糖,雞粉,鹽,生抽調(diào)味即成。

洋蔥牛肉 洋蔥牛肉的做法 洋蔥的做法大全 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 无码黄色视频免费在线观看 | 国产精品成人无码a片免费网址 | 91精品国产91久 | 国产午夜精品理论片在线观 | 激情无码一 | 国产精品无圣 | 97se亚洲国产综合自在 | 日韩欧美一区二区在 | 日本视频免费高清一本 | 最新国产在线观看福利91 | 92国产精品午夜福利 | 精品国产免费人成电影在线观看 | 日产中文字幕在线精品一区 | 亚洲av日韩av无码a一区 | 精品无码久久久久久久久 | 国产精品女人精品久久久天天 | 色播亚洲视 | 免费av在线 | 中文字幕无线观看不卡网站 | 中文字幕人成无码 | 亚洲中文色欧另类欧美 | 色欲老女人人妻综合网 | 亚洲人成人伊人成综合网无码 | 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 亚洲熟女乱综合一区二区 | 伊人久久大香线蕉无码 | 成人午夜精品无码区 | 免费电影免费看 | 在线精自偷自拍无码 | 熟妇人妻系列v无码一区二区 | 国产成人久久综合一区77 | 国产综合欧美日韩视频一区 | 色欲av无码精品一区二区久久 | 97精品国产福利一区二区三区 | 日韩欧美亚洲另类 | 91精品国产日韩 | 国产午夜精品一区二区三区软 | 狠狠久久精品中文字幕无码 | 少妇爆乳无码av | 欧美成人性视频在线影院刚交 | 99国内精|