99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

南瓜羹的做法 清香的南瓜羹在家做

  南瓜羹是一道純天然的美食,就是南瓜和牛奶的混合體,制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香,而且營養價值也非常高,那么大家知道南瓜羹的做法嗎?南瓜羹怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下南瓜羹的做法大全吧。

  南瓜羹的做法很多,大家也可以根據自己的喜歡添加一點其它材料,下面大家就一起來看看如何制作美味的南瓜羹吧。

  做法一

  材料

  小南瓜一個(500—600克),淡奶油少許,椰漿少許。

  做法

  1、南瓜去皮,去籽,切塊,裝盤入微波爐(蓋上保鮮膜),高火加熱15分鐘。

  2、軟熟的南瓜取出,用勺子壓成泥,南瓜泥和適量淡奶油一起用食品加工機打成均勻細膩的糊狀。

  3、小鍋坐火上,將攪拌好的南瓜泥倒入,加熱,再放入少許椰漿,煮開,略收濃,即可。

  4、南瓜羹裝碗后可以略滴幾滴淡奶油裝飾,涼吃熱吃都非常美味。

  小訣竅

  1、如果沒有微波爐,也可以用蒸鍋將南瓜塊蒸軟,再壓成泥。

  2、如果沒有淡奶油和椰漿,可以用牛奶代替,但味道沒有淡奶油的那么濃郁香甜。

  3、我覺得南瓜本身的甜度就已經足夠了,不需要再加糖,如果喜歡吃甜的人,可以根據自己的喜好添加。

  4、南瓜建議用小金瓜,各大超市、市場通常都能買到。

  做法二

  材料

  紅棗,銀耳,南瓜,冰糖。

  做法

  1.南瓜去皮去籽洗凈切成小塊。銀耳用溫水泡發好后摘去根蒂洗凈撕碎。紅棗洗凈泡在清水里。

  2.銀耳和紅棗放到煮鍋里,加適量水,上蓋小火煮30分鐘。

  3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分鐘。

  4.至南瓜軟糯即可。

  做法三

  材料

  南瓜500克,椰汁一罐,枸杞適量,白糖。

  做法

  南瓜洗凈切薄片裝入盤子,將其疊放好。

  鍋里燒開水,放入南瓜蒸熟后搗成瓜泥。

  再另起鍋加入200毫升水與瓜泥混合,待瓜泥燒開后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分攪拌均勻后關火,裝碗即可,后撒上枸杞點綴,這樣一道美味誘人的健康食物就出鍋啦。

  小訣竅

  可以根據個人口味加入糖。

南瓜羹怎么做 南瓜羹的做法 南瓜羹的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产无遮挡裸露视频免费 | 中文字幕无码久久精品 | 91游戏大厅手游最新版下载 | av中文字 | 亚洲久无码永久在线观看 | 一区二三区无码视频 | 精品无码中文视频在 | 欧美日韩中文字幕在线一区二区 | 国产精品一区二区av不卡 | 欧美牲交a欧| 午夜精品一区二区三区免费视频 | 无码日韩久久精品国产欧美 | 99久久无码免费国产 | 尤物网红麻酥酥极品自慰 | 精品熟女少妇av免费久久 | 亚洲精品欧美一区二区三区 | 色一情一乱一伦一区二区三区 | 人成午夜大片免费视频 | 亚洲成av人无码 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 摸丰满大乳 | 欧美a级片免费看 | 午夜男女视频一区二区 | 综合影院永久入口国产 | 人成无码网站 | 免费看黄成品视频在线观看 | 中文字幕国产亚洲 | 日韩人妻无码免费视频一区二区 | 欧美日韩一区二区精品视频在线观看 | 欧美大片va | 亚洲欧美日韩国产另例 | 69堂精品视频69堂 | 国产精品尤物在线 | 伊人精品久久久久中文 | 国产剧情片超清在线观看 | 日本一区二区三区中文字幕 | 日韩欧国产 | 欧美熟妇vdeo| 亚洲aⅴ无码天堂在线观看 亚洲aⅴ无码中文字幕 | 一区二区精品在 | 国产精品自产拍在线18禁 |