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鐵桿山藥的做法大全 這樣做的山藥更美味(2)

  做法三

  材料

  排骨500g,鐵桿山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,生姜適量,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個(gè),鹽適量。

  做法

  1.排骨500g,鐵桿山藥半根,枸杞適量,胡蘿卜一根,生姜適量切片,料酒1茶匙,白醋幾滴,八角一個(gè),鹽適量。

  2.鐵桿山藥洗凈,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿卜同樣切成滾刀塊。

  3.放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時(shí)湯面會(huì)出現(xiàn)一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關(guān)火,把排骨撈出洗凈。

  4.砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火。

  5.這時(shí)加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。

  6.小火煮一小時(shí)后,再放入鐵桿山藥、胡蘿卜,小火再煮1小時(shí),放枸杞和鹽調(diào)味即可。

  做法四

  食材

  鐵桿山藥300g、油適量、鹽適量、蔥花適量。

  步驟

  1.鐵桿山藥去皮,洗凈。

  2.切片,同時(shí)把蔥花切好備用。

  3.在去皮的同時(shí)先燒一鍋水。

  4.水冒泡就放入切好的鐵桿山藥片,焯下。

  5.差不多淖不到一分鐘就可以出鍋,瀝干水分,把鹽和雞精撒上。

  6.燒鍋熱油,放入蔥花熗鍋。

  7.然后放入山藥片翻炒,因?yàn)楸旧磉@個(gè)山藥我們吃的就是脆的,所以不用炒太長時(shí)間,而且是用水淖過的。

  8.翻炒的同時(shí)可以稍微放一點(diǎn)點(diǎn)水,大約翻炒2.3分鐘就可以出鍋了。

  9.這樣就OK了,如果覺得還不夠脆,可以適量加一點(diǎn)點(diǎn)醋。

  做法五

  用料

  鐵桿山藥2根,胡蘿卜半根,鹽,香蔥,蔥,蒜少許。

  做法

  1、鐵桿山藥去皮洗凈切片,自己家吃,本著不浪費(fèi)的選擇,圓片就行了。

  2、胡蘿卜,蒜洗凈切片,蔥切蔥花。

  3、熱鍋涼油,先入蔥蒜出香味,然后加入胡蘿卜,胡蘿卜要油大些才好吃,所以提前放胡蘿卜。

  4、胡蘿卜略微翻炒后,加入山藥翻炒。

  5、鐵桿山藥邊緣略微變色后加入高湯,沒有高湯加入水也可以。

  6、然后加入適量鹽調(diào)味,一點(diǎn)點(diǎn)糖。這時(shí)候就不要翻炒了,容易將山藥弄碎,略微搖晃鍋即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的鐵桿山藥的做法大全,你們都學(xué)會(huì)了吧。這對于喜歡吃山藥的人來說,真的是極好的。看了上面說的鐵棍山藥怎么做好吃以及山藥的做法,想吃的就去做一做。

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