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黑魚的做法大全 美味又營養的黑魚怎么做

  很多人愛吃魚肉,卻常常被魚刺不小心卡住,為了一飽口福,很多人都比較偏愛黑魚,黑魚有刺少肉質嫩的特點。今天就給大家介紹介紹黑魚的做法大全,黑魚湯的做法,以及黑魚的做法。

  大蒜燒黑魚

  食材用料

  黑魚2條(約600克)、大蒜瓣100克、鹽2茶匙、黃酒3湯匙、白糖1湯匙、大蔥30克、醬油2茶匙、米醋1茶匙、生姜20克、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙。

  菜譜做法

  1.去鱗去鰓宰殺后的黑魚清洗干凈。

  2.大蒜瓣洗凈,大蔥切段,生姜切片。

  3.將黑魚切成8厘米左右的小段,再將黑魚段中間輕輕再劃2刀,加入1茶匙鹽,涂抹均勻。

  4.再加入胡椒粉、味精、1湯匙黃酒,用手抓勻,腌制30分鐘入味。

  5.用廚紙吸去魚段表面的水分。

  6.鍋燒熱,加入適量的油,油溫升至7成熱時放入黑魚段。

  7.中火煎至兩面金黃金黃盛出,另起油鍋,放入蔥姜蒜,炒至蒜瓣微黃,放入煎好的魚段,加入剩余的黃酒、米醋、醬油、鹽1茶匙、白糖,再放入適量的水大火燒開。

  8.轉中火加蓋燉煮10分鐘,開蓋大火燒至鍋內湯汁濃稠即可。

  菜譜小貼士

  1.魚一定要選擇現殺的活魚,這樣燒出的魚肉口感才好。

  2.凈魚段表面的水,再入鍋煎制,油就不會濺出來而造成不便。

  3.火收汁的時候一定要密切注意,千萬不要糊了。

  黑魚紅棗南瓜湯

  食材用料

  黑魚頭、南瓜、紅棗、胡椒粉、紹酒、大蔥、姜、香蔥、香菜。

  菜譜做法

  1.提前將紅棗洗凈用清水泡上。

  2.黑魚頭洗凈切開并剁段。

  3.將切好的魚頭用鹽、胡椒粉、紹酒提前腌漬祛除腥味。

  4.南瓜切段、香蔥切末、姜切片、香菜切末、大蔥切段。

  5.鍋燒熱放油。

  6.熱鍋溫油將魚塊放在煎鍋略煎。

  7.一面煎至金黃色后翻面,兩面煎熟。

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