柚子蜂蜜茶
材料
柚子1只，檸檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。
步驟
1、用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘，去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來，不要白色部分。
2、泡在淡鹽水里8小時以上(中間好換兩次水)，去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒，檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎末。
3、柚子皮切細細的絲，有多細切多細。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖，大火煮開后改小火熬煮，期間用木勺不時攪動，以免粘鍋。
4、40分鐘后， 看鍋內柚子醬變粘稠，骨嘟大泡，用勺子劃過時果肉不立即合攏， 即可關火待涼。
5、待柚子茶變溫以后，倒入蜂蜜拌均勻，放在干凈無水無油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
綠豆菊花茶
材料
菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法
將菊花放進水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌。
放進少量蜂蜜即可飲用。
葛根茉莉花
材料
茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。
做法
將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。
檸檬茶
材料
檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁、少量冰糖。
做法
將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中，沖入500cc，90度熱水，待5分鐘，取出濾杯，加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調味，待茶色變綠，去除茶包即可飲用。
結語：以上就是三九養生堂為您介紹的冬季養生飲品，你們都知道了吧。對于喜歡飲品的人來說，那真是極好的。看了上面說的健康飲品有哪些以及喝茶有什么好處，感興趣的就去試試看吧。
