99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

大蔥炒雞蛋的做法 經(jīng)常這樣吃可健胃養(yǎng)生(2)

  方法四

  原料

  大蔥一根、雞蛋兩個、紅椒絲少許,鹽、蠔油、雞精。

  做法

  1、蔥、紅椒切絲、放少許鹽在雞蛋里打勻。

  2、鍋熱放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出備用。

  3、鍋入少許油,大蔥倒入大火快速翻炒略變色。

  4、倒入炒好的雞蛋,紅椒絲,加少許蠔油炒幾下,大蔥炒雞蛋出鍋即可。

  方法五

  原料

  大蔥一根、雞蛋三個、鹽、花生油、雞精。

  做法

  1、雞蛋打散,加少許清水。大蔥切末備用。

  2、把蔥末倒進蛋液里,慢慢地攪拌均勻。

  3、鍋熱后倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。

  4、放入少許鹽和雞精快速翻炒。

  5、待雞蛋呈金黃色時,大蔥炒雞蛋即可。

  方法六

  原料

  大蔥兩根,雞蛋四個,鹽,食用油,香油。

  做法

  1.大蔥斜切成片,雞蛋打散攪勻,將香油滴入1-2滴,放入少許鹽攪勻。

  2.鍋熱后倒少許油,倒入蛋液,開至大火均勻翻炒。

  3.雞蛋成金黃色,出鍋。

  4.鍋熱后倒少許油,加入少許鹽,將蔥片放入,大火均勻翻炒。

  5.蔥變色后,將雞蛋倒入,翻炒,出鍋即可。

  大蔥

  嫩蔥味辛,性微溫,具有發(fā)表通陽,解毒調(diào)味的作用。

  大蔥含有揮發(fā)油,油中主要成分為蒜素,又含有引二烯內(nèi)基硫醚、草酸鈣。

  另外,大蔥還含有脂腸、糖類、胡蘿卜等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。

  雞蛋

  新鮮雞蛋雞蛋可以健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老。雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。

  對人而言,雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)佳,僅次于母乳。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的大蔥炒雞蛋的做法,你們都了解了吧。這對于喜歡吃大蔥的做法以及雞蛋的人來說,真的是極好的。看了上面說的大蔥的做法以及雞蛋的做法大全,想吃的就去做一做。

大蔥 大蔥炒雞蛋的做法 大蔥的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品三级网站 | 2025最新久久久视精品爱 | 国产精一品亚 | 成人精品一区二区三区不卡免费看 | 熟女少妇 | 日韩精品男人的天堂亚洲一区二区三区 | 日韩高清色视频在线观看 | 精品无码写真永久福利 | 99精品国产自在现线10页 | 色tv国产高清完整视频 | 日韩嫩草污污在线观看 | 欧美乱妇日本无乱码特黄大片 | 人人干人人妻人人爽 | 国产精品人人做人人爽 | 91视频不卡 | 欧美日韩一区二区三区自拍 | 国产成人拍精品视频网 | 亚洲sss整片av在线播放 | 国产毛片久久久久久国产毛片 | 91传媒在线观看未删减版完整版在线观看 | 免费人成激情视频在线观看冫 | 人人妻人人澡人人爽人人精品电影 | 中文字幕日韩欧美一区 | 成人在线91 | 97蜜桃网站高清免费观看 | 国产精品一区韩国电影日本 | 国产免费无码一区二区三区 | 亚洲精品第一国产综合高清 | 无码精品尤物一区二区三区 | 婷婷综合在线观 | 亚洲国产成人精品女人久久久久久久18嫩草 | 亚洲国产精品福利片在线观看 | 亚洲理论在线a中文字幕无 亚洲另类 | 无码人妻一区二区三区精品视频 | 在线精品国产第一页 | 亚洲春色在线视频 | 亚洲日韩欧美每日在 | 91精品婷婷国产综合久久 | 99久久婷婷免费国产综合精品 | 国产激情无码一级毛片 | 国产精品操逼视频 |