99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

泥鰍豆腐湯的做法 它們倆搭配食療效果好(2)

  2.沙鍋放入涼水,倒入泥鰍和豆腐、姜片,淋入白酒一起中小火煮30分鐘。

  3.加入鹽、香菜和白胡椒粉調味即可開喝了。

  小訣竅

  1、泥鰍好用清水養兩、三天,在水里滴一兩滴植物油和放少許鹽,有助泥鰍排出污物。經過這種方法處理后的泥鰍,可以不剖肚,直接煲湯。但不敢自己殺魚或沒閑功夫養魚的朋友,就只好請賣魚師傅順便處理了。

  2、優質豆腐選擇,豆腐內無水紋、無雜質、晶白細嫩的屬優質;內有水紋、有氣泡、有細微顆粒、顏色微黃的屬劣質豆腐。豆腐用鹽水先泡十分鐘可以去掉豆腥味。

  做法四

  主料

  適量的山藥、泥鰍500克、豆腐。

  調料

  姜、蒜頭、京蔥。

  做法

  1、山藥去皮后切片。

  2、泥鰍去腸臟后洗凈,放入沸水中氽燙,3分鐘后撈出瀝干。

  3、鍋內加油燒熱,加入蒜頭、京蔥、姜片煸炒。

  4、出香后,再倒入泥鰍翻炒至變色。

  5、加入山藥和水,大火煮沸10分鐘,再改用小火繼續煲煮30分鐘。

  6、待湯濃時,加鹽調味即成。

  做法五

  主料

  豆腐(南)200克,泥鰍250克。

  調料

  姜5克,鹽5克,小蔥15克。

  做法

  1.將豆腐切成4小塊。

  2.除去泥鰍的肋及內臟并清洗干凈。

  3.姜切絲。

  4.蔥去須后切成蔥花。

  5.起油鍋,將泥鰍略煎一下,放入沙鍋。

  6.再把豆腐、姜絲入鍋,加入適量清水,以小火煮20分鐘,再放入蔥花、鹽,稍煮一下即成。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹的泥鰍豆腐湯的做法的內容?,F在大家都知道泥鰍豆腐湯是如何制作的了吧,這款湯品很是滋補,因為里面的食材都是極具營養價值的。文章中介紹的方法都很簡單,感興趣的朋友可不要錯過了。

泥鰍湯的做法 泥鰍的做法 泥鰍豆腐湯的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本久久精品一区二区 | 日本特黄5级在线作爱免费电影在线观看 | 精品国产欧美一区二区三区四区 | 91久久视频平台是否值得尝试 | 免费伦理片在线观看 | 免费人成在线观 | 日本中文一二区高 | 亚洲国产福利成人一区二区 | 久久精品国产亚洲综合专区 | 人妻aⅴ中文字幕无码 | 亚洲国产一成久久精品 | 国产精品久久久久久福利69堂 | 亚洲中文字幕av不卡无码 | 国产日韩欧美综合一区 | 日韩精品一区二区 | 亚洲精品免费视频观看 | 人人超人人97超人人女 | 91在线精品视频 | 亚洲区欧美 | 亚洲精品成人无码一区二区三区 | 2025av无码视频在线 | 亚洲v永久无码精品天堂 | 国产一二三区精品 | 天堂天码av影视亚洲中文字幕 | 中文字幕无码在线看片 | 国产真实乱系 | 亚洲av无码不卡一区二区三区 | 国产精品美女一区二区三区 | 国产一区二区三区日韩精品 | 国产福利精品 | 91天美麻豆精东蜜桃传媒 | 久久精品国产一区二区三区不卡 | 福利姬液液酱喷水视频在线观看 | 人妻少妇精品久久久久久 | 午夜伦情电午夜伦情电影 | 91香蕉国| 日本高清在线一区二区三区 | av午夜久久蜜桃传媒软件 | 亚洲高清av一区二区三 | 国产精品亚洲片夜色在线 | 亚洲av永久无码精品天堂d1 |