99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

土豆沙拉的家常做法 美味健康的土豆沙拉

  土豆沙拉是以土豆和沙拉醬為主要食材的私家菜,味鮮色美,清涼爽口,營養(yǎng)價值豐富。土豆性平味甘,具有治療習慣性便秘、和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎活血等功效,所以土豆沙拉健脾通便。那么土豆沙拉怎么做呢?土豆沙拉的做法有哪些呢?下面就和小編一起去看看吧。

  做法一

  制作食材

  土豆、酸黃瓜、洋蔥、胡蘿卜、白胡椒、酸奶、煮熟的雞蛋和沙拉醬。

  制作流程

  1、將土豆切成小塊后,下鍋中火煮。

  2、煮土豆的時候,將胡蘿卜、洋蔥和酸黃瓜剁成細沫。量不用太多,胡蘿卜是為了好看的,洋蔥和酸黃瓜是為了提味,保證每口都有洋蔥和酸黃瓜味就行。

  3、土豆煮到邊角都圓了的時候就差不多了,大概10—15分鐘吧,將土豆撈出來晾一會。

  4、將雞蛋黃挖出,和土豆放在一起,將蛋清也切成細沫,個數依個人口味而定。

  5、然后將切好的洋蔥、酸黃瓜、胡蘿卜和蛋青一起倒進盛土豆的容器中,放一點點酸奶,加一些胡椒粉和鹽,還有重要的沙拉醬,一起攪拌成相互不分開狀就可以了。

  做法二

  制作材料

  胡蘿卜丁,黃瓜丁,白胡椒,火腿丁,鹽少許,蛋黃醬。

  制作方法

  1、土豆去皮放在鍋里隔水蒸30分鐘,如偷懶就直接放在水里20分鐘就可以,不過口感沒有隔水蒸的好(是料理店的師傅說的)。

  2、要確定土豆是否已經蒸爛,用筷子戳一下明白了一般一下子就戳的下去,而且很容易碎的樣子就說明土豆已經蒸爛了。

  3、出鍋放在碗里搗碎,一般蒸爛的話兩三下就可以搞定了。

  4、放上蛋黃醬,多放好吃。

  5、加入事先準備好的材料混合。

  6、充分攪拌后,后加一點鹽和一點胡椒粉,鹽可以根據個人口味不加胡椒只要放一點點就可以了,重要是提味的效果。

  做法三

  制作食材

  土豆、玉米、黃瓜、雞蛋三個、午餐肉(或火腿腸)。

土豆沙拉 土豆沙拉怎么做 土豆沙拉的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本在线播放不卡一区二区视频 | 波多野结衣电影一区二区 | 在线看av永久免费 | 国产区精品一区二区 | 国产精品视频高清在线播放 | 免费无码成人av在线播放不卡 | 无码人妻精品一区二区蜜桃91 | 午夜精品不 | 亚洲无码在线播放 | 91成人试看福利体验区 | 国产老色批视频在线观看应用 | 日本一区二区中文字幕久久 | 国产猎奇不卡福利在线 | 成在线人视频免费视频 | 91日韩xxx三级a | 内射无码专区久久亚洲 | 国产乱理伦片在线观看大陆 | 成人黄色电影网 | 日本三级电影视频在线观看在线高清观看免费 | 亚洲国产成人精品无码区宅男 | 国产在线精品福利91啪 | 欧美大片在线观看完整版 | 亚洲熟女综合一区二区三区 | 欧美日韩一区二区三区在线播放 | 真实深喉口爆吞精视频 | 国产老女人精品免费 | 国产日韩传媒一区二区三区四区 | 亚洲一区一儿 | 五月天久久综合 | 欧美极品日韩极品1 | 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 亚洲欧洲∨国产一区二区三区 | 亚洲中文字幕永久免费在线观看 | 国产精品毛片aⅴ一区二区三区 | 日韩99在线一级 | 亚洲日本国产一区二区精品成人 | 亚洲中文久久精品一区二区 | 深夜国产一区二区三区在线看 | 国产又色又爽又黄刺激在线视频 | 国产成人精品日本亚洲直接 | 日本在线看片免费人成视频1000 |