99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

燕麥粥的做法 幾種不同的燕麥粥做法

  燕麥是一種綠色食品,也是粗糧中的一種,用燕麥做出的粥不僅好吃而且很香,燕麥粥也可以搭配其他的食物來食用,比如小米燕麥粥牛奶燕麥粥、瘦肉燕麥粥等等,那么燕麥粥的做法是什么呢,我們一起來看看吧。

  做法一

  主料

  準備好適量的燕麥和適量的黑芝麻。

  輔料

  紅棗三顆、枸杞一小把、牛奶適量。

  做法

  1.把黑芝麻沖沖, 會有些小灰塵。

  2.根據自己吃的量或者幾個人吃的量加一些水。

  3.水開倒入燕麥。

  4.放入紅棗和枸杞。

  5.加入洗干凈的黑芝麻。

  6.再倒入適量的牛奶,可多加也可少加。

  7.攪勻煮開即可。

 

  做法二

  主料

  燕麥片100g。

  調料

  油炸玉米片200g。

  做法

  1.燕麥,玉米片都準備好。

  2.鍋中放入適量的水,(也可以放牛奶),然后倒入適量的燕麥片也玉米片。

  3.大火燒開轉小火,煮至5--7分鐘,看到粥已經變的粘稠了,就可以盛入碗中,開吃。

  做法三

  主料

  燕麥25g。大米25g。枸杞10g、水1000ml。

  步驟

  1.燕麥與大米一比一比例。

  2.淘洗好的大米與燕麥,加水泡2小時左右。

  3.泡好后,倒掉水,換上新水倒高壓鍋中。

  4.蓋上鍋蓋。

  5.煮粥程序,煮20分鐘。

  6.粥煮好后,撒入少許枸杞攪拌均即可食用。

  做法四

  酒釀燕麥羹。

  原料

  糯米500克、酒曲。

  制作酒釀

  1.秤取500克糯米。

  2.糯米淘洗干凈。

  3.用水浸泡12小時左右。

小米燕麥粥 燕麥粥的做法 牛奶燕麥粥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精人品久久久久久 | 欧美高清性xxxxhdvideosex | 亚洲性人人天天夜 | 99久久久国产精品免费 | 国产福利小视频在 | 亚洲熟女少妇一区二区三区 | 性生网站免 | 欧美国产精品不卡在线观看 | 激情韩国无码一区二区一卡 | 91麻豆产精品久久久久久夏晴子 | 天天干天天操天天 | 91视频| 欧美成人精品视频一区二区三区四区 | 97视频精品全国免费观看 | 亚洲精品视频在线看 | 亚洲一区二区三区在线观看精品中 | 国产探花在线精品一区二区 | 中文日韩亚洲欧美制服 | 国产精品自产拍2025在线观看 | 国产乱子伦一区二区三区 | 91日韩就爱高清视频 | 亚洲日韩2025 | 人人干狠狠操 | 欧美精品成人a在线观看 | 欧美日韩国产中字 | 亚洲国产婷婷综合在线精品 | 国产精品萝 | 免费国产午夜高 | 国产人妻人伦精品1国产丝袜 | 97蜜桃网完整版观看 | 亚洲色欧影院在线观看 | 亚洲国产一区二区日韩专区 | 任你躁电视剧在线观看 | 免费特级欧美片 | www亚洲无码在线观看 | 99精品国产综合久久久 | 亚洲三级毛片嫩草视频 | 亚洲午夜无码av毛片久久 | 色偷偷9999www | 免费观看一级成人毛片 | 人妻无码aⅴ中文系列久久免费 |