99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

海鮮粥的做法大全 鮮美好吸收的粥品(2)

  做法四

  1.先把所有用到的材料都準備好。

  2.大米淘洗干凈后浸泡半小時。

  3.蝦去蝦須,再對剪成兩半,尾不剪斷(把蝦頭里面的蝦腦洗干凈,這樣煮出來的粥才不會濁)。

  4.然后將魷魚切成一片一片的。

  5.海米用溫水泡發好,姜切絲,蔥、香菜切花,冬菜備好。

  6.鑄鐵鍋一次性加夠水,煮開后才把浸泡過的米放入鍋里,煮開沸騰時用勺子攪拌。

  7.保持沸騰狀態煮10分鐘左右,這時米粒已經有爆開的跡象,加入冬菜。

  8.然后把海米加進去小煮一會。

  9.然后再放入姜絲。

  10.放入對蝦,煮至蝦變紅。

  11.然后放入蛤蜊微煮一會。

  12.再放入魷魚。

  13.煮至蛤蜊張口,出鍋前加少許鹽、胡椒粉和香菜、蔥花調味,關火淋入幾滴香油。

  14.盛入碗中即可開吃。

  做法五

  1、大米淘洗干凈,放入砂鍋,倒入清水浸泡半天,水中加少許鹽和幾滴香油拌勻。

  2、螃蟹清洗干凈,揭去蟹殼,去掉鰓切成小塊,鮮蝦清洗干凈挑去蝦線,貝丁清洗干凈。

  3、加入1小勺白酒和1小勺鹽,并撒上切碎的蔥末姜絲,拌勻后將蝦蟹和貝丁腌制半小時。

  4、砂鍋上火,大火燒開轉小火,將大米煮至開花粘稠。

  5、將腌制過的蝦蟹下入鍋中,小火再熬煮10分鐘即可關火。

  6、關火前2分鐘將貝丁放入,后出鍋前撒些蔥姜末。

  做法六

  材料

  大閘蟹兩只,蝦剝蝦仁開蝦線,扇貝柱,鱸魚片。

  做法

  1.把大閘蟹挑出肉來。

  2.蝦仁,扇貝柱,魚片用姜絲,蔥段,鹽,雞精,料酒腌10分鐘,然后用濕淀粉抓一抓。

  3.放入煮好的大米粥中,一鍋什錦海鮮粥完成,很簡單吧,營養又美味的,而且還有減肥的功效啊。

  小訣竅

  1、將蟹殼掀開煮起來鮮美味才容易溶入粥里。

  2、蝦去殼剔腸,頭保留可增加粥的鮮美味。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹的海鮮粥的做法大全。現在大家是不是都知道海鮮粥的做法是什么了,海鮮的營養價值是很高的,含有很多的蛋白質,還能補充人體所需的微量元素。文章中介紹的方法都很簡單,大家不要錯過了。

海鮮粥 海鮮粥的做法 海鮮粥的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 中文字幕特级黄色片 | 国产成人成网站在线播放 | 日韩熟妇啪啪无码视频精品 | 色婷婷久久综合丁香五月狠狠 | 精品国产91在 | 亚洲精品国产a久久久久久 亚洲精品国产va在线观看 | 亚洲天堂在线无码视频免费 | 亚洲欧美在线观看视频午夜 | 91久久亚洲综合精品国产 | 国产三级aⅴ在线观看 | 亚洲国产精品无码久久久五月天 | 制服丝袜av专区 | 精品午夜福利1000 | 果冻传媒av毛片免费观看 | 性色一区二区三区 | 国产麻豆精品久久一二三 | 黄色免费网址在线观看 | 91香蕉视频国产app免费精品下 | 91影视免费版官方最新版下载 | 中文字幕日韩欧美一区 | 欧美高清在线精品一区 | 国产午夜三级一区二区三 | 亚洲av无码久久精品国产一区 | 欧美日韩一区二区三区麻豆 | 中文字幕一二区二三区精品无码视频 | 亚洲国产av无码专区亚洲av | 亚洲东京| 91麻豆天美精东蜜桃传媒新增国色天香资源 | 国产日韩av免费无码一区二区三 | 亚洲一区二区在线免费观看 | 日本xxxx色视频在 | 人人妻人人澡人人爽人人dvd | 人妻加勒比系列无码专区 | 91麻豆成人精品国产免费网站 | 午夜一二区无码视频 | 天堂无码久久综合东京热 | 亚洲精品久久无码午夜一区二 | 国产成人久久精品二区三区 | 国产一区二区精品免费播放 | 亚洲无码电影 | 97久久久久国产精品嫩草影院 |