羅宋湯是上海人非常喜歡喝的一道美食，羅宋湯不但營養(yǎng)美味，而且還具有促進(jìn)消化，延緩衰老等等的養(yǎng)生價(jià)值，所以非常值得大家自己去做做看。那么怎么樣才能做出一道美味養(yǎng)生的羅宋湯呢?下面大家就和小編一起來學(xué)習(xí)一下羅宋湯幾種簡(jiǎn)單的家庭做法吧。
方法一
材料
牛肉(約3兩)，土豆(2-3個(gè))，胡蘿卜(約半根)，黃洋蔥(約半個(gè))，番茄(約3個(gè))，卷心菜(圓白菜，高麗菜)，番茄醬(約2湯碗)，料酒，鹽，
做法
1、先把牛肉清洗干凈，然后切成片狀，再切成碎丁備用。
2、土豆去皮洗凈切丁。
3、胡蘿卜洗凈切塊。
4、把洋蔥除去外皮后，清洗干凈切成丁。
5、番茄洗凈，沸水稍燙剝?nèi)ネ馄ぃ谌ジ壳袎K。
6、卷心菜切小塊泡在清水里片刻洗凈瀝干水份。
7、煮鍋加水燒開，放入牛肉焯燙出血沫，撇去浮沫，撈出牛肉瀝干水份備用。
8、等到鍋燒熱后，放入適量食用油，然后放入蔥姜等爆香。
9、湯鍋放水燒開，放入牛肉，料酒，一半的土豆丁。
10、轉(zhuǎn)小火煮60分鐘左右，放入炒好的洋蔥番茄湯汁繼續(xù)熬煮20分鐘左右。
11、剩下一半的土豆丁，胡蘿卜，卷心菜，，番茄醬，適量鹽。
12、均勻繼續(xù)煮40分鐘左右即可。
方法二
材料
牛肉、番茄醬、胡蘿卜、荷蘭奶酪、土豆、牛奶、面粉，卷心菜、洋蔥，
