99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

燉魚湯的做法 孩子最愛的營養湯

  在孩子長身體的時候,家長經常會燉魚湯給他們喝,希望能長高個子。由此可見魚湯的營養價值之豐富,孩子們也都很喜歡喝魚湯。想知道魚湯怎么燉或怎么燉魚湯好喝嗎?那就一起來看看吧。

  黃魚羹

  原料

  凈黃魚肉200克,蔥末3克,嫩筍50克,蔥段5克,熟豬肥膘25克,紹酒15克,熟火腿10克,精鹽4克,雞蛋1個,味精3克,姜汁水10克,清湯450克,姜末3克,濕淀粉60克,熟豬油75克。

  做法

  1、黃魚肉片成長4厘米、寬2厘米、厚1厘米,豬肥膘切成指甲片,嫩筍、熟火腿均切成末,雞蛋敲在碗內打散。

  2、炒鍋置中火,下入熟豬油25克,投入蔥段、姜末,煸出香味。

  3、將魚片落鍋,放放紹酒、姜汁水、清湯、筍末、精鹽、豬肥膘片。

  4、燒沸后撇去浮沫,加入味精、濕淀粉勾芡,淋入雞蛋液和熟豬油50克,用手勺推勻,盛在湯盤中,撒上蔥末、熟火腿末,即可。

  冬筍魚湯

  原料

  冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條(約500克),蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒面、食鹽、味精各適量。

  做法

  1.先將黃魚去鱗,除內臟,洗凈,冬筍發好,切片,把雪菜洗凈,切碎;豬肉洗凈,切片備魚湯用。

  2.將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻。

  3.然后鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,后改用文火燒15分鐘。

  4.再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。

  雞汁魚湯

  原料

  桂花魚肉5兩(約200克),火腿1兩(約40克),冬筍片、蘑菇各2兩(約80克),上湯8杯,龍井茶葉適量,鹽、油、胡椒粉各少許。

燉魚湯的做法 燉魚的做法大全 魚湯怎么燉 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 免费特级欧美片 | 欧美1区2区3区| 天天爱天天做天天爽夜 | 人人妻人人澡人人爽欧美一区九九 | 亚洲av一点也不卡一区二区 | 日本v片免费一区二区三区 日本www在线 | 国产精品揄 | 亚洲中文字幕无码一区日日添 | 亚洲毛片| 91色站| 国产精品亚洲无码在线 | 99r视频精品在线免费播放 | 亚洲国产成人久久77 | 国产精品成人精品久久久一区 | 国产日韩欧美亚洲综合在线 | 97国产在线公开免费观看 | 中文字幕在线免费 | 色婷婷久久综合中文久久 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 国产精品精品一区二区人妖 | 天天碰天天操 | 国产伦精品一区二区三区免费 | 区区久久久狼 | 国产精品国三级国产av | 精品久久久久久 | 亚洲av无码片vr一区二区三区 | 深夜国产一区二区三区在线看 | 国产在线精品福利91啪 | 亚洲午夜一区二区三区在线观看 | 中文无码影视综合 | 日韩人妻一区二区三区久久 | 国产精品一级做a爰片性色毛片国产一级a毛 | 午夜看一级特黄a大片 | 亚洲人妻黄 | 91日本 | 精品动漫国产亚洲av在线观看 | 亚洲日韩国产av无码无码精品 | 日韩在线精品 | 国产乱子伦60女人的皮视频 | 亚洲欧美日韩久久精品 | 成人午夜久久青苹果影院 |