99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

鯽魚湯的家常做法 餐桌上必不可少的營養(yǎng)湯(2)

  3、下入鯽魚轉(zhuǎn)小火反正面煎制。

  4、待魚皮變黃,加適量開水轉(zhuǎn)中火慢燉。

  5、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續(xù)燉5分鐘。

  6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。

  小訣竅

  1、洗魚時,腮和魚肚內(nèi)層黑膜一定處理干凈,否則不利于健康,并且腥味重。

  2、一定等鍋內(nèi)油熱后下魚煎,煎魚時不要急于翻動,注意觀察,待底面變黃再翻動,否則容易破皮,影響美觀。

  3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調(diào)味品。

  鯽魚湯的做法三

  材料

  嫩豆腐一大塊,鯽魚一條,蔥,油適量,食鹽適量。

  做法

  1、把鯽魚內(nèi)臟清理干凈(讓魚檔幫忙處理)、清水沖干凈血水后,用適量的鹽涂抹魚身腌制15分鐘,備用。

  2、嫩豆腐用清水輕輕過一下,然后切成小塊狀,用清水泡10分鐘,可去除豆腥味,備用。

  3、鍋加熱,倒入適量的油,用姜片把油撒開,小火慢慢把鯽魚煎至兩面金黃。

  4、把火調(diào)至大,加入適量的清水燒開,倒入嫩豆腐再次燒開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右,加入適量的食鹽、蔥花即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的鯽魚湯的家常做法,你們都學會了吧。對于喜歡喝鯽魚湯的人來說,這簡直就是福利包。看了上面介紹的怎樣做鯽魚湯鯽魚湯的功效,都垂涎欲滴了吧,那就趕快去試試吧。

怎樣做鯽魚湯 鯽魚湯的功效 鯽魚湯的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 动漫精品专区一区二区三区不卡 | 亚洲一级毛片中文字幕香蕉久久一区二区三区 | 亚洲av无码一区二区乱子伦as | 波多野结衣乳喷高潮视频 | 日本高清无日本 | 日本三级电影在线免费看 | 福利姬液液酱涉嫌非法活动惊动网友粉丝哗然 | 91精品国产全国免费观看蜜桃 | 亚洲视频在线视 | 亚洲国产福利成人一区二区 | 精品国产18久久久久久依依影院 | 香蕉视频软件 | 午夜成人在线观看视频 | 91尤物系列在线播放 | 水多多凹凸福利视频导航 | 色多多成人黄app在线观看 | 成人区视频爽爽爽爽爽 | 91久久精品在这里色伊人 | 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 精品人妻伦一二三区久久 | 国产69精品久久久久9999 | 免费的短视频app大全下载安装 | 免费高清无删减 | 99r精品视频只有精品高清6 | 2025最新电视剧| 国产精品无码专区在线观看不卡 | 免费a级毛片无码无遮挡 | 欧美一级夜夜爽 | 国产又黄又粗又色又刺激视频 | 91福利国产在线观看网站 | 精品爆乳一区二区三区无码av | 久久精品国产亚洲欧美 | 国产无遮挡免费裸露视频 | 一区二区三区在线观看高清视频 | 夜夜精品一区国产 | 黄色网址在线播放 | 国产精品黄色大片 | 国产精品欧美久久久久天天影 | 亚洲欧美日韩一区二区在线 | 精品丰满人 | 亚洲天堂影院 |