99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

排骨燉海帶 營養美味湯喝了還想喝

  我們在家經常會燉排骨湯喝,不管是老人孩子常喝排骨湯都是很有好處的。海帶本身的營養價值也是很高的,它與排骨搭配更是味道鮮美且營養均衡。下面就為大家介紹排骨燉海帶的幾種家常做法。

  做法一

  主料:排骨,海帶,水,鹽,姜,蔥。

  步驟

  1、排骨焯水(水開后放入排骨又開后2分鐘取出)。

  2、冷水下入排骨(一般肉和水比例不要超過1:5否則味淡),蔥(如果想保存時間長就不放),姜。

  3、大火燒開,弄掉浮沫,若要清湯-就小火,若要更清的湯-就小火并打開鍋蓋,若要濃白的湯-就中火。

  4、一般半小時后下入海帶再10-20分鐘就成了。

  5、不需料酒--因肉新鮮又不帶皮況且又焯了水。不需味精雞精,因海帶和排骨已很鮮了。

  小貼士:中途不要加東西,以免湯瀉。燒好后按1%加鹽(500克肉加5克鹽)就可以了。

  做法二

  主料:排骨500g,海帶結150g,姜1小塊,蔥結1個,酒1大匙,鹽適量,雞粉適量。

  步驟

  1)排骨洗凈后入沸水中焯水,用清水沖洗干凈,姜切成片。

  2)海帶結用水泡透,洗凈沙泥,用水煮開后,再用清水洗凈,瀝干水。

  3)鍋中加入排骨、海帶結、姜片、蔥結和水,煮開后加酒,轉小火煮2小匙,用鹽、雞粉調味即可。

  做法三

  原料:排骨700克—800克,干海帶20根左右,蘿卜600克,鹽、醬油和 生姜適量。

  步驟

  1.將排骨用熱水淋洗一遍,然后放進鍋里,加水到差不多蓋住排骨,點火燒開。

  2.將湯水倒掉或將浮沫去掉。

  3.海帶洗后,放到水里浸泡至柔軟,剪成6—8厘米寬、10厘米長的小段,打一個“海帶結”。

排骨燉海帶 排骨燉海帶的做法 排骨燉海帶的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品一卡二卡三卡破解版 | 91精品国产综合久久香蕉 | 91福利院 | 最新久久精品 | 午夜精品 | 亚洲久悠悠色悠在线播放 | 日本最新一区二 | 91啪国产在线 | 欧美日韩精品视频一区二区在线 | 日本96在线精品视频免费观看 | 99久久婷婷国产综合亚洲 | 国产精品午夜无码av天美传媒 | 91福利国产在线观看网站 | 亚洲av成人网站在线 | av综合在线综合导航 | 欧美三级不卡在线观看 | 天天爽夜夜春 | 99精品全国免费观看视频 | 最新亚洲卡一卡二卡三新区 | 午夜亚洲国产日本电影一区二区三区 | 97人妻人人做人碰人人爽 | a级性生活片高清免费在线观看完整版 | 在线免费观看黄片国产 | 欧美日韩一区二区三区在线观看视频 | 亚洲av无码专区国产乱码电影 | 日韩a无v码在线播放免费 | 无码人妻少妇久久中文字幕 | 伊人久久大香线蕉影院 | 国产精品天天狠久久久天天 | 国产在线观看免费视频下载正 | 免费韩剧在线观看 | 中文字幕无码a片久久东京热喷水 | 亚洲第一视频在线观看免费 | 国产一区二区精品久久久久 | 无码人妻人妻经典 | 蜜臀99| 日韩一区二区三区免费播放 | 99久久国产精品一区二区 | 亚洲精品无码专区久久久 | 亚洲av无码男人的天堂在线 | 蜜桃传媒天美传媒精东传媒 |