99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

玉米粥的做法大全 美味又健康的玉米粥

  玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質,且亞油酸含量較高,經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便于消化,適合作為早晚餐食用。那么玉米粥怎么做呢?接下來就和小編一起去看看吧。

  做法一

  主料:玉米面(黃)100克,黃豆粉15克。

  在水快要煮開的時候,加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀,趁微溫時服用。

  做法二

  玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜。

  1、玉米粉60克用牛奶調成糊,鍋內加適量水燒沸后把牛奶玉米糊倒在鍋里不停的攪拌。

  2、用文火煮5分鐘后把打散的雞蛋淋在粥鍋里,邊倒邊攪,熟了,可以關火了。

  3、晾溫了加白糖或蜂蜜都可以了。

  做法三

  主料:嫩玉米1000克,雞蛋清4只、黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。

  1、玉米去殼、洗凈,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼后,用不銹鋼食匙括下玉米。 雞蛋清打散。

  2、將鐵鍋置于爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開后,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。

  做法四

  主料: 牛奶250克,玉米粉50克、 鮮奶油10克,黃油5克,精鹽2克,肉豆蔻少許。

  1、將牛奶倒入鍋內,加入精鹽和碎肉豆蔻,用文火煮開,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分鐘,并用勺不停攪拌,直至變稠。

  2、將粥倒入碗內,加入黃油和鮮奶油,攪勻,晾涼后喂食。

如何做玉米粥 玉米粥怎么做 玉米粥的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲a影院 | 久久精品国产一区二区三区四区 | 免费黄色a视频 | 天天看免费高清影视 | 老司机永久免费视频网站 | 亚洲av无码久久精品蜜桃 | 国产精品天天看特色大片 | 欧美人伦禁忌dvd | 国产ts系列紫苑在线观看 | 国产美女91ywav | 国产午夜福利一级二级三级 | 欧美色中文字幕第一页 | 亚洲精品资源网在线观看 | 91成人免费观看在线观看 | 亚洲精品久久良男人的天堂 | 午夜福利国产成人无码 | 熟妇人妻久久中文字幕 | 国产精品欧美一区二区三区 | 欧美一级一区二区中文字幕 | 午夜老司机永久免费看片 | 午夜福利国| 在线观看亚洲所有av网站 | 亚洲日韩久久综合 | 插我一区 | 伊人天堂aⅴ无码aⅴ日韩aⅴ | 国产免费看久久黄av片 | 波多野42部无码喷潮在线无删减完整版 | 亚洲无码视频网站 | 免费的儿童绘本阅读app | 一级毛片免费电影 | 日日躁夜夜躁狠狠久久av | 中文字幕无码一区二区三区久久 | 无码国内精品人妻少妇 | 免费在线观看一区 | 偷偷操不一样的久久 | 精品国产一区二区三区a | 欧美日韩国产一区二区三区 | 日产学生妹在线观看 | 网友自拍视频区第一页 | 日韩视频免播放在线观看 | 亚洲自拍另类制服在线 |