99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

山藥湯的做法大全 教你制作滋補養生山藥湯

  山藥相信大家都不是很陌生,山藥不但營養美味,食材便宜,而且還具有很高的養生價值。大家平時可以適當的食用,那么如何用山藥做出一道美味養生的山藥湯呢,大家是不是等不及想學習了呢?那么接下來小編就為大家介紹一下山藥湯的做法大全吧。

  烏雞山藥湯

  材料

  烏雞,山藥,枸杞,紅棗,蔥,姜,胡椒粉,鹽,料酒,

  做法

  1.先把烏雞肉切成小塊,山藥也切成塊,蔥和姜切成片狀。

  2.鍋內放水,烏雞涼水下鍋,后大火焯出烏雞里的血沫,撈出烏雞控干水,用熱水洗去烏雞表面的浮沫。

  3.砂鍋內放水,水熱后放入烏雞塊、紅棗,蔥、姜、放入料酒。

  4.用大火燒開,然后再蓋上鍋蓋燉上一個小時即可。

  5.藥塊燉30分鐘左右,山藥軟爛即可,加入枸杞、鹽和胡椒粉調味,再燉5分鐘即可。

  羊排山藥湯

  材料

  羊排300克左右,鐵棍山藥2、3根,胡蘿卜一根,西蘭花幾朵,料酒,蔥段,姜片,桂皮,花椒,草果,鹽,胡椒粉,

  做法

  1.羊排浸泡后沖洗干凈。

  2.先把羊排放在冷水鍋中,煮熟后除去漂浮物,再將羊排沖洗干凈。

  3.將焯水后的羊排重新放入鍋內,加入適量清水,

  4.料酒、蔥段、姜片、桂皮、草果、花椒等調料,大火燒開后轉小火燉煮1-2小時。

  5.將山藥、胡蘿卜分別去皮洗干凈備用,西蘭花也洗干凈備用。

  6.蘿卜切滾刀塊。

山藥湯的做法大全 山藥湯的功效 山藥的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美一区日韩二区亚洲三区在线观看 | 欧美成年性h版影视中文字幕 | 欧美日韩精品久久免费 | 亚洲综合区夜 | 日本道欧美一区二区aaaa | 免费黄色电影在线观看 | 蜜芽尤物久久国产精品亚洲 | 日韩精品无码一区二区三区视频 | 91亚洲中文字幕在线播放 | 国产超碰人人模人人爽人人喊 | 亚洲熟女色乱一区二区 | 亚洲欧美日韩国产综合 | 午夜精品视频 | 任你躁久久久久久妇女av | 欧美国产在线看 | 国产精品成人无码免费 | 亚洲中文字幕无码专区 | 深夜福利国产69精品久久 | 热久久国 | 成人精品免费国产一区二区 | 亚洲一区二区在线播放 | 国产在线精品一区二区夜色 | 久久精品美女高 | 尹人香蕉久久99天天 | 日本在线播放不卡一区二区视频 | 人妻精品久久久久中文字幕 | 午夜伦午夜福利片 | 中文无码不卡中文免费中文 | 日韩精品成人亚洲专区在线电影 | 偷拍自怕亚洲91 | 精品午夜国产福利在线观看 | 欧美日韩精品国产一区在线 | 91视频成人网站 | 亚洲国产精品美女 | 亚洲v无码精品色午夜v电影 | 日韩国产欧美视频 | 国产成人精品无码专区 | 激情综合色综合久久综合 | 少妇人妻无码精品视频 | 毛片a级毛片免费观看品善网 | 日本高清中文字幕高清在线 |