99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

牛肉怎么做好吃家常做法 這樣做最營養

  牛肉是很多人都喜歡的肉類之一,而牛肉的營養價值非常的高,含有多種人體所需的營養元素,比如優質蛋白質、維生素、鉀、鐵和鋅等。那么牛肉怎么做好吃呢?而牛肉的家常做法也是比較多的,與不同食材搭配可以做出不同的美食,今天小編就為大家介紹一下吧!

  牛肉怎么做好吃

  嫩炒牛肉片

  原料:牛肉200克,菜油、香油、醬油、紹酒、味精、淀粉、蔥姜絲、花椒水、精鹽各適量。

  做法

  (1)將牛肉頂刀切1厘米寬、2厘米長的薄片,放在碗里,加適量淀粉和少量水,抓拌均勻。

  (2)炒鍋置旺火上,加底油燒熱,肉片下鍋,用筷子劃開炒熟,待肉片炒至相互分開時,放入蔥姜絲、紹酒、醬油、精鹽、味精、花椒水,顛炒幾下,迅速勾芡,淋上香油,裝盤即可。

  土豆牛肉

  原料:土豆、牛肉。

  做法

  (1)土豆去皮洗凈,切塊后放入清水中浸泡;姜切片,蔥切段。

  (2)洗凈牛肉,逆著紋理切成塊狀,放入沸水中汆燙去血水和異味,撈起瀝干水待用。

  (3)鍋中燒熱3湯匙油,爆香姜片和蔥段,放入牛肉塊拌炒幾下,加入加入3湯匙生抽王,1湯匙料酒,以大火翻炒2分鐘。

  (4)鍋中注入2碗清水,加入八角,桂皮和香葉,加蓋大火煮沸改小火燉煮50分鐘這樣。然后倒入土豆塊,與牛肉一同攪勻,加蓋以小火再燉25分鐘。(5)開大火收汁,待鍋內湯汁呈濃稠狀,加入一湯匙鹽、少許白糖調味,撒些蔥花即可出鍋。

  西紅柿燉牛肉

  食材:牛肋條肉,番茄,姜,料酒,鹽,蔥,菜油,醋。

  做法

  1、將牛肉洗凈切成小方塊,姜切末蔥切段;

  2、菜油燒至5—6成熱時,將牛肉炸過撈出;

牛肉怎么做好吃家常做法 牛肉的做法 牛肉的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 性生交大片免费看试看 | 亚洲人色婷婷成人网站在线观看 | 男女扒开双腿猛进入免费视频 | 欧美成人精品三级群交在线观看 | 老司机精品久久 | 91桃色下载免费下载官网版 | 2025久久国产综合精品swag | 在线观看日韩视频 | 91视频香蕉黄视频 | 国产午夜福利亚 | a级毛片内射免费视频 | 精品一区二区无码av | 国产成人久久综合777777麻豆 | 天天摸天天做天天爽水多 | 亚洲午夜无码片在线观看影 | 69风韵老熟女口爆吞精 | 国产精品第一二三区 | 日韩欧美国产精品免费一二 | 中文无码一区二区三区不卡av | 国产av巨| 四虎影视 | 91麻豆精品国产片在线观看 | 亚洲天堂在线无码视频免费 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 亚洲av日韩av天堂影片精品 | 亚洲精品资源网在线观看 | 麻豆视频app网站进入 | 一区二区三区免费 | 无码精品黑人一区二区三区 | 91精品国产综合久久精品色欲 | 中文字幕中文字幕在线 | 免费国产黄线在线观看13 | 国产精品自拍午夜福利在线播放 | 曰本女人色黄网站 | 国产巨作在线无遮挡 | 日产精品久久久久久久性色 | 亚洲情a成黄 | 亚洲日韩乱码久久久久久 | 亚洲国产成人精品区综合 | 日本大香伊一区二区三区 | 国产精品国产三级国产剧情 |