99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

西紅柿雞蛋疙瘩湯 清爽疙瘩湯健胃又消食

  西紅柿雞蛋疙瘩湯是一道營養美味的家常食品,一般是以西紅柿,雞蛋,面粉為主要原料制作而成。含有豐富的蛋白質,維生素,氨基酸,膳食纖維以及多種礦物質。具有益氣補血,美容養顏,促進消化等功效。下面小編就為大家介紹幾款西紅柿雞蛋疙瘩湯的美味食譜吧。

  西紅柿雞蛋疙瘩湯

  材料

  番茄:3個雞蛋:1個 香菜:2根蒜頭:2瓣 青瓜:半根 面粉:大半飯碗水:5碗 調味料:油:2湯匙 香油:1/3湯匙 鹽:適量。

  做法

  1、番茄洗凈,切成4瓣;

  2、香菜洗凈;蒜頭去衣;

  3、青瓜洗凈,削皮,切成薄片;

  4、雞蛋磕破盛到碗里,攪拌均勻;

  5、面粉盛在小盆里,水龍頭調成小的水流(方便掌控水的多少),將小盆放在水龍頭下,同時用筷子快速攪拌碗里的面粉,盡可能將面拌成一個個花生米大小的疙瘩,不能太干(有多余面粉,下湯里結不成團,成漿糊),也不能太濕(下湯里變成一坨);

  6、熱鍋倒油,放蒜,倒入番茄,炒到稍出汁,倒入清水,燒開;放入青瓜片,煮開后加入面疙瘩,輕輕攪拌防止粘鍋;等水開淋入雞蛋液,攪拌均勻,稍待兩分鐘放入香菜、香油和鹽即可關火食用。

  家常疙瘩湯

  材料

  西紅柿3個(小型) 雞蛋2個 芹菜嫩葉一小把(或香菜)番茄醬2湯匙(30ml)普通面粉80克 大蔥3片 清水約8ml 鹽1茶匙(5克) 白胡椒粉1/2茶匙(約3克)。

  做法

  1、西紅柿洗凈后切成塊。芹菜摘掉嫩葉洗凈。大蔥切片。

吃西紅柿的好處 西紅柿的做法 西紅柿的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品人妻av区波多野结衣 | 国产精品手机免费 | 少妇与公做了夜伦理69 | 一级毛片视频在线观看 | 色欲av一区二区三区四区 | 色区无码一区 | 天堂av无码av一区二区三区 | 97精品久久久中文字幕免费 | 人人澡人人澡人人看添av | 成熟女人特级毛片www免费 | 国产成人高清视频一区二区 | 91在线精品欧美在线 | 成人午夜久久青苹果影院 | 黄网站成人片免费视频 | 中文字幕乱 | 91探花视频 | 伊人大香线蕉影院 | 免费久久精品国产片 | 亚洲欧美日本国产—区二区三区 | 中文字幕视频一区 | 在线免费观看国产 | 99热视热频这里只有精 | 国产激情视频免费在线观看高清完整版 | 免费人成在线观看 | 国产免费伦精品一区二区三区 | 日本韩国亚洲综合日韩欧美国产 | av不卡在线 | 亚洲天堂在线无码视频免费 | 人成网站在线观看 | 亚洲综合色一区二区三区另类 | 日本xxxx片免费观看国产 | 99尹人香蕉国产免费天天拍 | 日本一区免费在线观看 | 一级毛片电影免 | 国产精品网站不卡在线观看 | 午夜天堂av免费在线观看 | 国产精品青青青高清在线 | 色综合色综合久久综合频道88 | 欧美日韩国产精选在线 | 欧美a级v片在线观看一区 | 免费大片黄日本在线观看 |