99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

鯽魚的做法大全 鯽魚的家常做法教給大家

  鯽魚是很有營(yíng)養(yǎng)的魚,所包含的蛋白質(zhì)含量很高,對(duì)人體有很大的好處。鯽魚的味道非常鮮美,吃過鯽魚的人都想吃第二回。那么鯽魚怎么做才好吃呢?如果想了解的話,小編就為大家介紹一下鯽魚的制作方法吧。

  清燉鯽魚

  材料:鯽魚400克。

  輔料:豬里脊肉100克,冬筍20克,鮮香菇15克。

  調(diào)料:料酒10克,大蔥10克,姜5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,雞精2克,花生油20克。

  做法

  1.將魚刮洗干凈,改刀。里脊肉切成片,香菇一開為二,筍切成薄片,蔥姜切成大段。

  2.將魚入熱水中氽一下,加少許料酒去腥味,待鍋中浮沫變多時(shí)撈出。

  3.把魚投入熱油鍋中,兩面各煎片刻,再下入里脊肉煎至變色,隨后依次加入蔥、姜、筍和香菇,烹入料酒,再加入高湯,煮半小時(shí)。

  4.在煮好的魚湯中加入精鹽、味精、雞精和胡椒粉,調(diào)好口味出鍋即成。

  鯽魚湯

  材料:鯽魚1條,金針菇250g,枸杞子10粒,大蔥適量,小蔥適量,姜適量。

  做法

  1、鯽魚去腮開膛收拾干凈,在兩側(cè)魚身都用刀劃3個(gè)口子。

  2、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。

  3、把魚放入砂鍋或湯鍋內(nèi),加入適量的水,少要沒過魚身。加入料酒、鹽、蔥段、姜片。開大火加蓋煮。

  4、等開鍋加入枸杞子,換小火煮20分鐘。

  5、20分鐘后,再加入金針菇。

  6、5分鐘后即可出鍋,撒入小蔥末裝扮,美味完成。

鯽魚湯的做法 鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人无码精品1区2区3区免费看 | 亚洲av无码有乱码在线观看 | 国产一区二区精品在线观看 | 91精品国产麻豆福利在线 | 国产精品毛片在线完整版 | 亚洲久久视频 | 天天看免费高清影视 | 全黄色毛片 | 国产探花在线精品一区二区 | 日本精品啪啪一区二区三区 | 日韩欧美**字幕 | 爆乳少妇在办公室在线观看 | 中文字幕无码视频 | a级毛片高清免费视频在线播放 | 人妻无码视频一区二区三区 | 亚洲精品无码h片在线播放 亚洲精品无码m | 亚洲av怡红院影院怡春院 | 人妻无码aⅴ中文系列久久免费 | 日本中文字幕在线观看 | 亚洲国产欧美在线人网站 | 欧美黑白配在线视频针对华人更新 | 色天天综合色天天天天看大 | 黑人与中国少妇xxxx视频 | 亚洲人成无码网站 | 欧美午夜激情影院 | 免费高清精品一区在线观看 | 宅男宅女精品国产av天堂 | 91在线永久入口 | 性高潮时女性喷水是怎么回事? | 欧洲人妻丰满av无码久久不卡 | 91普通话国产对白在线 | 99久久免费国产香蕉麻豆 | 青春草在线视频观看 | 99久久精品国产一区二区 | 97国产午夜精品一区二区 | 国产精品亚洲第三页 | 亚洲影视网| 国产午夜在线免费视频观看 | 麻豆国产96在线日韩麻豆 | 91精品久久 | 国产精品无码不卡一区二区三区 |