99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

雞肉燉土豆的做法 土豆燉雞給您好營養(yǎng)

  雞肉燉土豆是一道東北地區(qū)的特色菜,一般是以雞肉,土豆,洋蔥為主要原料制成的。雞肉燉土豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含有大量的維生素C,E,以及磷脂,蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸等多種元素。下面小編就為大家介紹幾款雞肉燉土豆的美味食譜吧。

  雞肉燉土豆

  主料

  琵琶雞腿400g,土豆3個,輔料:洋蔥2個,胡蘿卜1個,大蔥半棵,姜一塊,紅辣椒一棵,大蒜6粒,紫蘇4片。

  調(diào)料

  韓式辣椒醬3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少許,鹽1小勺,胡椒少許。

  做法

  1、洋蔥豎切成條狀;大蒜(4粒)切碎;胡蘿卜切塊兒;姜切片;紫蘇、紅青椒、大蔥切絲。

  2、將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以后放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鐘;然后,加入胡蘿卜再炒2、3分鐘;炒好以后加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。

  3、往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻后,慢慢加入菜鍋。將菜湯拌均勻后,蓋鍋煮10分鐘。

  4、將土豆帶皮洗凈后,分別包上保鮮膜,放入微波爐,600w加熱5分鐘。取出剝皮后,每個都分別橫豎兩刀切成四塊兒。

  5、往已經(jīng)煮了10分鐘的菜里,加入土豆塊兒,再加入糖、鹽,蓋鍋再煮10分鐘。

  6、待菜煮好以后,關(guān)火,加入蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲;稍微蓋會兒蓋子,就搞定這個韓式雞肉燉土豆了。

  家常雞肉燉土豆

  材料

  土豆1個,雞腿1只,姜適量,料酒適量,生抽適量,鹽,八角2個,少許糖。

雞肉怎么做好吃 雞肉的做法 雞肉的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产免费黄色在线观 | 蜜桃传媒网站的崛起 | 天天操天天射天天爽 | 精品久久国产视频 | 黄色成人网站在线观看 | 91香蕉亚洲精品人人影视 | 国产精品一线天在线观看 | 亚洲蜜桃无码一区二区三区 | 欧美午夜理伦三级在 | 免费一区二区中文字幕 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 亚洲综合精品香蕉久久网 | 国产玉足榨精视频在线观看 | 亚洲伊人精品综合在合线 | 亚洲va欧美va天堂v国产综合 | 人妻夜夜 | 国产精品无码久久久久 | 国产精品自在在线观看 | 国产成人无码免费视频麻豆 | 91精品国产91热久久p | 色天天天天综合男人的天堂 | 羞羞影院午夜男女爽爽影 | 99久久国语露脸精品对白 | 日韩欧美国产高清在线观看 | 日韩av无码一区二区三区无码 | 亚洲欧美h片在线看 | 色橹橹欧美在线观看视频高清 | 亚洲欧美人成综合在线最新 | 日韩在线观看一区二一级黄色片 | 欧美日韩午夜福利精品 | 最新韩剧 | 欧美精品综合视频一区二区 | 亚洲精品国产综合麻豆久久 | 国产麻豆剧传媒精品网站 | 亚洲色偷偷无码av男人 | 亚洲av永久无码精品三区在线 | 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪 | 国产内地激情精品毛片在线 | 91久久偷偷做嫩草影院免费看 | 国产中文字幕在 | 欧美精品亚洲 |