99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

咖喱雞腿飯 咖喱雞腿飯給您健康晚餐

  咖喱雞腿飯是一款深受我們喜愛的食品,一般是以雞腿與咖喱為主要原料制成的。咖喱雞腿飯營養豐富,含有大量的蛋白質,氨基酸,脂肪,維生素以及多種礦物質。具有促進消化,保護腸胃,緩解衰老的方法。下面小編就為大家介紹幾款咖喱雞腿飯的美味食譜吧。

  咖喱雞腿

  材料

  雞腿,咖喱塊,土豆,胡蘿卜,青椒,洋蔥。

  做法

  1、雞腿清洗干凈,斬件;胡蘿卜和土豆分別削皮后滾刀切塊,青椒和洋蔥也切塊。

  2、熱油鍋,放進雞腿肉中火煎至表皮微黃。

  3、翻面后同樣煎至表皮微黃,盛起備用。

  4、把土豆和胡蘿卜倒入鍋里,煸炒至軟身。

  5、加入適量清水,大火煮開。

  6、加入雞腿肉,轉中小火煮。

  7、煮開后,撇干凈血沫。

  8、關火,放入咖喱塊。

  9、咖喱融化后,放入青椒和洋蔥,重新開火,翻炒均勻。

  10、煮至咖喱汁濃稠即可。

  椰香咖喱雞腿飯

雞腿怎么做好吃 雞腿的做法大全 雞腿的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 婷婷综合久久中 | 加勒比女海盗3成版人在 | 1区2区3区内容究竟如何?无需下载 | 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 97人妻一区二区精品免费 | 日韩欧美成人免费中文字幕 | 日韩a高清视频在线观看www色 | 国产精品一级av片 | 国产精品天干天干综合网 | 国产av剧情md精品麻豆 | 97久久精品久久免费观看 | 午夜精品久久久久久中宇 | 国产精品国产三级国产av剧情 | 日本乱熟人妻中文字幕乱码 | 欧美视频三级 | 国产精品手机在线观 | 91k国产在线观 | 亚洲av永久无码天堂网手机版 | 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看 | 中文字幕版在线观看 | 午夜亚洲国产理论片中文飘 | 国产精品一区二区三区四区五区上线网友表示 | 97超碰人人澡人人爱 | 人妻少妇精品专区性色av | 亚洲а∨天堂久久精品 | 欧美综合自拍亚洲综合图区 | 免费国产午夜精品无码片 | 国产一区二区三区免费高清在线 | 欧美人与动人物牲交免费观看久久 | 国产一二三四五 | 蜜桃成熟时1997电影完整版在线播放 | 日韩无砖专区一中文字目码在线视频最新 | 白丝踩踏事件引发社会关注 | 91精品久久久久久久免费看 | 日韩精品久 | 色五月丁香六月欧美综合 | 成在人线v无码免费高潮喷水 | 白丝校花被高潮流液体 | 日本黄在线观 | 亚洲乱码精品不卡 | 亚洲高清一区二区三区在线观看 |