99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

海魚怎么做好吃 海鮮的健康吃法(2)

  重點提示

  1、如果一次能吃完,或人口較多時,也可以將整個魚頭一次燒,但若分兩次時,另一半魚頭也要先煎過,再冷藏或冷凍,否則,魚頭化凍后再煎腥味會較重。

  2、也可以將另一半魚頭燒湯,但也要先煎過,否則會腥。

  3、除了海魚頭,也可以用淡水鰱魚頭,海魚頭肉較結實,淡水魚頭肉較細,各有特色。

  深海魚頭蘸片子

  材料:鰈魚頭一個,白面、豆面、玉谷葉子、青紅椒丁各適量。

  輔料:精鹽、味精、生抽、料酒、胡椒面、蔥花、姜末、蒜片各適量。

  做法

  1、制蘸片子:白面、豆面放入盆中拌勻后加水攪拌成糊狀待用,把玉谷葉子逐個滾裹面糊、用筷子夾入沸水中煮熟,出鍋擺入盤邊;

  2、鰈魚頭清洗干凈后,放入盤中,加精鹽、味精、胡椒粉、蔥花、姜末、蒜片、生抽、料酒、青紅椒丁上籠蒸20分鐘即熟;

  3、將蒸好的鰈魚頭放入盤中央,盤邊擺上煮熟的蘸片子即可。小訣竅特點

  土洋結合,營養豐富。

  香煎小海魚

  材料:小海魚250克。

  做法

  1. 小海魚洗凈放入一點點鹽腌20分鐘備用。

  2. 鍋內放入適量的食油,開中火加熱。

  3. 鍋熱后放入小海魚兩面煎到微黃色,注意翻動小海魚時要輕,盡量不要動碎。

  4. 等全部煎好后撒上一點味精即可。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹海魚怎么做好吃的全部內容,相信大家都已經學會了,海魚的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

海魚都有哪些 深海魚油 深海魚油的作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 97smm详情介绍 | 欧美黄片 | 亚洲欧美日韩在线观看二区 | 波多野结衣日韩精品在线播放 | 亚洲精品自慰 | 色欲av一区二区三区四区 | 香蕉视频免费在线观看 | 中文有码vs无码人妻久久 | 日韩在线中文字幕 | 91精品一区国产高清在线 | 午夜美女黄网站18禁免费观看 | 91成人午夜性 | 羞羞影院午夜男女爽爽影视大全 | 国产午夜成人av在线播放 | 狠狠色噜噜综合91久久久洲欧美一级精品 | 色播艾小青国产专 | 国产日产欧美一区二区蜜桃 | 国产精品一区二区国产主播 | 日韩人妻无码一区二区三区中文 | 欧美成免费 | 欧美日韩人妻精品一区二区三区 | 亚洲中文字幕dvd在线 | 国产成人亚洲综合无码 | 2025年精品国产福利在线 | 99精品国产福利片在线观看 | 精品成人一区二区 | 亚洲一级二级三级四级 | 午夜精品久久久久久久无码 | 国产一区免费视频 | 亚洲av无码国产精品色午夜洪 | 99精品国产福利片在线观看 | 国产精品一区二区国产主播 | 性欧美丰满熟妇xxxx性 | 中文字幕久久久久人妻中出 | 欧美日韩视频在线第一区 | 最新免费高清完整版 | 亚洲熟女一区二区三区 | av一区二区三区日韩 | 91探花| 国产午夜福利影院在线观看 | 99re热这里只有精品视频电影排行榜 |