作法
將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
功效
具有補(bǔ)血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過(guò)多或功能性子宮出血。
黑木耳紅棗飲
材料
黑木耳30克，紅棗20枚。
作法
將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效
具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過(guò)多，貧血及身體虛弱者。
藕蓮飲
材料
鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。
作法
以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。
功效
具有清熱涼血，止血固經(jīng)之功效。
