孕婦糖尿病吃什么好

　　孕婦孕期糖尿病也可以說是一種特殊性的糖尿病，它的特殊性主要是體現在人群的特殊性，對于飲食方面更是特別的關健，因為它不能靠給予藥物方面的治療，特別是出現高血糖時，有可能對患者傷害，從而進一點的影響到胎兒的健康成長，所以對于得了糖尿病的孕婦飲食是特別關鍵的，要引起重視的，達到高血糖帶來的危險，還可以保護好胎兒的正常形成成長。

　　第一、注意蛋白質的攝取

　　對于孕期蛋白質的攝取是非常重要的，蛋白質是胎兒育力、骨骼成長的必備元素之一，是一個至關重要的，但是對于糖尿病患者來說，蛋白質的攝取量更是要特別注意，以免引起血糖過高。可以從蛋、魚類、牛奶及豆制品來攝取。不過牛奶的話，不是多多益善哦，差不多控制在兩杯。

　　第二、注意熱量的需求量

　　在孕早期的話，熱量是不需要特別的增加，只有中、后期才有一定要量的要求，在熱量攝方面一定要根據孕所需來攝取，對于含糖量過高的食物要控制。甜食一定要控制，油膩的食物盡少吃或者不吃，果汁也是不能隨意喝的。

　　第三、油脂類要注意

　　孕婦糖尿病對于油脂類要特別注意，烹飪時以橄欖油佳，一般情況下也要以植物油為主，花生油位于橄欖油之后。對于飲食的整本結構準媽媽要調整好，特別注意，含糖量過高的食品要導慎食之，控制好血糖的正常水平。油炸、油酥食物要盡量少食之。

　　除了以上糖尿病準媽媽要注意之外，對于水果方面也是有著一定的要求，不是所有的水果糖尿病準媽媽都可以吃的。有的水果不僅含糖高且熱量也非常之高，是很不利于糖尿病患者食用的，甚至還會帶來一些身體健康的影響。有幾種水果對孕婦糖尿病食用是非常不錯的，介紹給大家參考一下。

　　一、西紅柿

　　西紅柿的營養價值非常之高，它含有豐富的胡蘿卜素和維生素，那些元素都是孕期準媽媽們所需要的攝入的。不過雖然它生熟都可以食用，但煮熟了吃營養價值更高。還有一點要注意的是，空腹不能吃西紅柿，會引起胃腸疼痛或是脹滿等一些不適應癥狀。

　　二、黃瓜

　　黃瓜有著非常多的非常好的營養價值功效，不僅可以抗腫瘤，抗衰老，養顏美容之功效，還可以降血糖之作用。準媽媽適當的食用，不僅對身體胎兒都有益處之外，還有著清腸、美容之效果。不過在食用時應注意，不要和其它的水果一起吃，以及蔬菜也是，因為它會破壞其它蔬菜水果的維生素。