第四天緊膚豆漿
功效
增加肌膚的細滑度。
豆漿富含維生素C和E，而且經日本研究證實。
每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，并改善疤痕。
第五天
美白紅糖糕
功效
加速代謝速度和美白。
紅糖在日本被視為美膚圣品。
因為它含氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒。
加速痘痘和粉刺的代謝速度和美白等功效。
第六天亮膚蜂蜜紅棗茶
功效
使皮膚細嫩有光澤。
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類。
可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。
第七天潤膚薏仁牛奶粥
功效
美白滋潤肌膚。
薏仁加上牛奶，可以讓肌膚美白效果更加乘。牛奶可滋潤肌膚，薏仁可幫助排水腫，可說是一舉數得呢。
結語：以上就是小編為大家整理的一周排毒美白食譜，以及排毒養顏食譜，大家可以根據自己的需要按照食譜上的食物做給自己吃來排毒養顏哦!排毒不是一天兩天就能完成的，需要循序漸進，想要排毒美白的朋友們千萬不要心急哦，希望各位女性朋友排毒成功，越來越美麗!
