99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

春季養(yǎng)生粥 最滋補(bǔ)的春季養(yǎng)生粥推薦(10)

  6.山藥百合大棗粥

  將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。

  功效

  本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者,患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細(xì)。

  7.桑椹粥

  將煮好的大米白粥、小米粥、麥片粥等白味粥,調(diào)入桑椹粒和桑椹汁。通便養(yǎng)胃、消暑清熱。

  8.沙參米粥

  北沙參,粳米,冰糖,水;制法:每次取北沙參15克,搗碎,選用粳米50克,冰糖適量,同入沙鍋內(nèi),加水500毫升,煮至參爛米花,湯稠湯面有油為度。

  或用新鮮北沙在30克,洗凈切片,如法同煮為稠粥;若用南沙參煮粥、則先將南沙參碾成細(xì)粉,每次用粉15克,調(diào)入粥內(nèi),同煮為稠粥。

  早晚二次溫?zé)岱场?~5天為一療程。具有潤肺養(yǎng)胃、清熱養(yǎng)陰、祛痰止咳的功用。

  9.養(yǎng)胃粥

  粳米100克,糯米100克,紅棗10枚,熟牛肚200克,牛肉湯1000毫升,蔥姜末少許,文火煮成粥,加少量麻油、味精后,供一日4—5餐食用。有養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)中益氣的功效。

  10.益氣粥

  薏米仁50克,糯米100克,紅棗7枚,蓮子20克,冰糖20克,加水100克煮成粥,與補(bǔ)血粥同食或交替食用。有補(bǔ)中益氣,健脾開胃之功效。

  11.消導(dǎo)粥

  粳米100克,蘿卜絲200克,蝦仁50克,加水1000克煮成粥,食前0D山植片5~10片,溶解后食用。適用于胃切除后,吻合口欠通暢,或有部分腸粘連的病人。長期食用,有保護(hù)機(jī)體,預(yù)防發(fā)生殘胃癌的功能。

  12.蓮子百合糯米粥

  蓮子,百合,糯米,白糖;制法:蓮子、百合少許,洗凈后在水中泡20分鐘;糯米洗凈在鍋中煮開,置小火約10分鐘后,下泡好的蓮子和百合;將蓮子、百合、糯米煮至稠,放入適量的白糖即可食用。

孕婦春季養(yǎng)生粥 春季養(yǎng)生粥 春季養(yǎng)生粥的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 在线看av永久免费 | 免费精品99久久国产综合精品 | 国产精品亚洲五月天高清 | 国产精品午夜国产小视频 | 欧美精品一区三区在线观看 | 亚洲永久精品一区二区三区 | 丰满人妻一区二区三区53视频 | 91麻豆精品激情在线 | 国产av大陆精品一区二区三区 | 国产精品部在 | 一级特黄大片欧美久久久久 | 国产一区二区三区美女图片 | 亚洲日韩在线中文字幕综合 | 国产又色又爽又高潮免费视频麻豆 | 91久久人人爽亚洲精品美女 | 成人国产精品秘果冻传媒在线 | 91蝌蚪91九色 | 精品国产一区二区三区香蕉欧美 | 成人国产片女人 | 中文字幕av每日更新不卡 | 黄色av免费大全 | 欧美福利在线一区二区三区p | 无码熟妇人妻av在线影片免费 | 免费电影高清 | 精品三级av无码一区 | 人妻熟妇 | 91无码人妻精品一区二区蜜桃 | 日本免费一区二区三区四区五六区 | 国产真实交换配乱婬95视频 | 日韩精品午夜视频一区二区三区 | 国产一区二区三精品久久久无广告 | 免费午夜扒丝袜www在线看 | 天天免费国产永久入口 | 亚洲欧美精品综合欧美一区 | 一区二区三区四区日韩精品啊 | 免费三级现频在线观看免费 | 日本激情视频一区二 | 少妇被又大又粗 | 蜜芽尤物久久国产精品亚洲 | 日韩精品一区二区三区高清免费 | 欧美一级人成a片免费观看 欧美一级日本一级毛网站 欧美一级日韩一级亚洲一级 |