99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

雞蛋的做法 推薦雞蛋的6種健康吃法(2)

  做法

  1.木瓜切塊,平鋪碗底;

  2.雞蛋+紅糖打散;

  3.牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣),牛奶用微波爐稍微加溫,加入蛋液內;

  4.把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗里。建議用大點的碗,或者弄精致點——少點木瓜少點蛋少點牛奶;

  5.放入鍋內,開蒸,水開后大概蒸10分鐘,既成。

  4、琉璃蛋球

  這道菜和“拔絲”的做法相近,口感甜脆,食材也簡單。

  食材:面粉、雞蛋、糖、水果。

  做法

  1.將面粉放在容器里,加入約1/3重量比的開水拌勻,待冷卻后,磕入與水等量的雞蛋拌勻;

  2.油鍋燒至三成熱,改用小火,將蛋糊做成丸子逐個放入鍋中,輕輕攪拌,待蛋球浮上油面,變成淡黃色時撈出濾干油待用;

  3.炒鍋上火,加適量清水,放入白糖(與水的比例約為4:3)輕輕攪動,待糖汁變稠時,倒入蛋球,輕輕翻鍋,使糖汁包裹蛋球,將鍋端離火,撿出蛋球,盛入盤中即可。整個過程中注意掌握火候,火不能太大;盛盤后可用水果裝飾點綴。

  5、酸奶蛋羹

  酸奶能解雞蛋的腥味,只留下蛋香,是既美容又健康的吃法。

  食材:雞蛋1個、酸奶一大勺、牛奶,糖適量。

  做法

  1.雞蛋打散后加入糖、牛奶。

  2.上鍋蒸成糕狀。

  3.后在蛋羹上倒上酸奶。中間放一粒櫻桃或者小西紅柿點綴。

  6、時蔬蛋卷

  食材:菠菜、胡蘿卜、雞蛋兩個、鹽、橄欖油少許。

雞蛋怎么做好吃 雞蛋怎么吃營養 雞蛋的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本高清图pr模板 | 亚洲成av人在线观看网站 | 中文无码天天av天天爽 | 99国产欧美另类久久久精品 | 日韩欧国产精品一区综合无码 | 国产91丝袜高跟系列 | 91短视频版在线观看www官 | 亚洲另类小说国产精品 | 亚洲最大激情中文字幕 | 亚洲欧美日韩综合俺去了伊人 | 国产精品变态另类虐交 | 亚洲色欲久久久综合网 | 午夜被窝福利在线观看 | 日本在线播放高清免费国产 | 无人码一区二区三区视频 | 亚洲av无码国产精品色午夜 | 极品尤物国产在线播放 | a级性生活片高清免费在线观看完整版 | 免费久久精品国产片香蕉 | 婷婷久久精品人人做人人爽播放器 | 国产免费破外女真实出血视频 | 一区二区三区不卡在线 | 国产亚洲精品久久久久 | 亚洲国产精品综合小说图片区 | 99久久精品费精品国产一区二区 | 精品视频一区二区三区四区五区 | 亚洲精品无码专区在线播放 | 无码精品a∨在线观看中文 无码精品av久久久免费 | 国产三级在线观看播放 | 99国产在线精品视频 | 精品一区二区三区无码 | 欧美成人一区二区三区在线观看 | 91网在线 | 亚洲av无码影视久久乐第一区 | 天天综合网日韩7 | 欧美日韩一区二区三 | 不卡高清av手机免费观 | 亚洲成av人在线观看片 | 日本一区二区三区免费高清 | 亚洲午夜福 | 精品国产免费第一区久久 |