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豆腐怎么做好吃 推薦6款豆腐的美味做法

  豆腐含有的蛋白質非常豐富,并且含有的脂肪很低,是養生攝生、益壽延年的美食佳品。經常食用可以達到降血壓、降血脂喝降膽固醇的功效。可以生吃也可以熟吃,老幼皆宜。哪你知道豆腐怎么做好吃嗎?今天小編就向大家推薦6款豆腐的美味做法,快來學習一下吧。

  【客家釀豆腐】

  用料:豆腐 9塊、豬肉 100克

  調料:花生油、鹽、生抽、蠔油、胡椒粉、 雞粉、香蔥 兩根

  做法:

  1. 把豆腐中間挖一小塊出來,好挖成半球形,小心不要把底挖穿咯;

  2. 把豬肉剁碎,加入花生油、鹽、雞粉、玉米淀粉、胡椒粉攪拌均勻;

  3. 把調好味的豬肉碎釀入豆腐孔中;

  4. 在平底鍋內放入花生油,把釀好的豆腐煎到金黃;

  5. 在碗內放入水,調入鹽、生抽、蠔油、胡椒粉、雞粉、玉米淀粉攪拌均勻稱為混合醬汁;

  6. 在煎好的豆腐中加入混合醬汁燜,燜到收干汁,后撒上蔥花即可。

  【雞刨豆腐】

  用料:豆腐 一塊、雞蛋 兩個 、 小蔥 一把

  調料:鹽、白胡椒粉

  做法:

  1. 把豆腐里面的水控干,然后放在大碗里,用勺子將其壓碎,但是不要太碎,和蠶豆那么大就可以了;

  2. 小蔥切成蔥花,雞蛋打散成蛋液;

  3. 起鍋熱油,先將一半小蔥花下鍋,炒出香味兒;

  4. 然后倒入豆腐碎,快速翻炒約30秒;

  5. 將打散的蛋液倒入,繼續翻炒,蛋夜凝結呈現小粒狀;

  6. 將剩下的一半小蔥花放進去一起炒, 加一點點鹽、一點點白胡椒粉炒勻出鍋;

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