西紅柿醬炒菜花

菜花：含水量高達(dá)90%以上，而且熱量較低，菜花是含有類黃酮最多的食物之一，含有豐富的維生素K。

類別防癌抗癌調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

老豆腐燉黑魚(yú)

黑魚(yú)是淡水名貴魚(yú)類，有“魚(yú)中珍品”之稱，營(yíng)養(yǎng)全面、肉味鮮美，一向被視為病后康復(fù)和老幼體虛者的滋補(bǔ)珍品，是典型的高蛋白、低...

類別清熱解毒調(diào)理 潤(rùn)腸通便 

菜系家常菜

鮮蝦穿心蓮面

蝦中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚(yú)、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚(yú)肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨...

類別神經(jīng)衰弱調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

萵筍炒山藥片

1.萵筍含鉀量較高。 2.萵筍含有少量的碘元素。 3.萵筍葉含大量的胡蘿卜素、維生素、纖維素。 4.萵筍還含有非常...

類別防癌抗癌調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

培根炒花菜

1.菜花的含水量高達(dá)90%以上，而且熱量較低，用菜花榨汁，每杯240毫升，熱量?jī)H23~32千卡。 2.與其他大多數(shù)的同...

類別防癌抗癌調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

番茄炒豇豆

1.健胃消食，生津止渴，潤(rùn)腸通便。所含蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能促使胃液分泌，對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。增加胃酸濃度，調(diào)整胃...

類別防癌抗癌調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

西紅柿炒菜花

1.健胃消食，生津止渴，潤(rùn)腸通便。所含蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能促使胃液分泌，對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。增加胃酸濃度，調(diào)整胃...

類別防癌抗癌調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

番茄土豆絲

1.健胃消食，生津止渴，潤(rùn)腸通便。所含蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能促使胃液分泌，對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。增加胃酸濃度，調(diào)整胃...

類別防癌抗癌調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

肉片炒茭白

茭白的營(yíng)養(yǎng)豐富,不僅含糖類、有機(jī)氮、水分、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維、灰粉，還含有賴氨酸等17種氨基酸,其中蘇氨酸、甲硫氨酸、苯...

類別清熱解毒調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

豇豆炒茭白

茭白的營(yíng)養(yǎng)豐富,不僅含糖類、有機(jī)氮、水分、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維、灰粉，還含有賴氨酸等17種氨基酸,其中蘇氨酸、甲硫氨酸、苯...

類別清熱解毒調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜