蜂蜜有著豐富的營養(yǎng)價值，生姜對我們的人體也是非常的有益的，將這兩種東西放到一起其實會產(chǎn)生更加好的效果，經(jīng)常食用有利于我們的健康。那么蜂蜜加生姜的作用究竟有哪些呢?那就隨小編來了解一下吧!

　　蜂蜜加生姜的作用

　　1、抗氧化

　　蜂蜜加生姜有著非常好的抗氧化的作用，經(jīng)常食用對我們的皮膚非常的有好處。

　　長期喝蜂蜜生姜水，能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。

　　2、淡斑、美白的作用

　　蜂蜜生姜水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用。

　　3、促進消化

　　還對我們的消化系統(tǒng)非常的有幫助，可以幫助我們的消化。

　　一般在餐后的時候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用。

　　4、增強體質(zhì)、預(yù)防感冒

　　蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內(nèi)毒素的作用，同時也起到很好的御寒、預(yù)防感冒的作用，因此平時可以多喝一些。

　　蜂蜜配生姜的功效

　　1、成熟蜂蜜600g，生姜600g。將生姜搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉淀物加入蜂蜜攪勻。

　　吃過晚飯后適當(dāng)?shù)氖褂?，對治療慢性氣管炎有著非常好的作用?/p>

　　2、蜂蜜12g 。生姜6g，桔子1個。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼后一次服下，可治氣管炎。

　　3、蜂蜜180g，鮮姜110g，大西瓜1個，香油160g，大棗10個。

　　將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5厘米厚的瓜瓤在西瓜內(nèi)放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好，放入鍋內(nèi)并固定住。

　　加水至四瓜的1 /3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜里的汁，稍后吃點姜片然后睡半小時覺，對氣管炎、哮喘病當(dāng)年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。

　　4、蜂蜜100g.生姜11g，杏仁35g。

　　將生姜 切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3 次.每次11g ，可治療慢性支氣管炎。

　　5、蜂蜜120g ，生姜60g，茶樹根120g、將生姜茶樹根水煎取汁，加入蜂蜜調(diào)勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。

　　6、蜂蜜150g.姜汁15g ，大南瓜1個。

　　將南瓜切開頂蓋，去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋.隔水燉2小時.服用。適用于肺、腎兩虛的哮喘患者。