燉服

　　這是需要將各種食材準(zhǔn)備好后，然后天麻一同燉服，能夠治療神經(jīng)衰弱、失眠、身體亞健康等疾病。

　　天麻食用之后的效果已被大家認識，但也需要注意某些食物不能與天麻一起食用，比如牛奶、海味等，以免對身體造成不良的影響。

　　孕婦可以吃天麻嗎

　　曾經(jīng)在《本經(jīng)逢原》中記載道，“天麻性雖不燥，畢竟風(fēng)劑，若血虛無風(fēng)，火炎頭痛、口干便閉者，不可妄用。”這可以推斷出，天麻并非只是單純的保健品，如無存在不適的癥狀，就不可隨意服用天麻。

　　而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界已經(jīng)得到證實，服用過多的天麻會產(chǎn)生一定的副作用，因此對于孕婦來說，盡量不要單獨食用天麻。

　　因天麻性平，味甘，主要是用來治療頭暈?zāi)垦＃d癇，身體麻木等癥狀，還具有行氣活血的功效。

　　孕婦一旦服用過多的天麻后，可能致使流產(chǎn)以及早產(chǎn)的現(xiàn)象，因此切勿粗心大意。

　　中醫(yī)特別提醒孕婦們，凡是有活血調(diào)經(jīng)功效的食品，都不適宜孕婦服用。

　　孕婦不宜吃天麻三七類的補品，天麻有鎮(zhèn)靜作用，而且能夠行氣活血，懷孕期間吃天麻有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　懷孕后孕婦飲食禁忌

　　孕婦忌吃山楂果之類的食物，因為山楂對子宮有收縮作用，吃多了容易刺激子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)危險。

　　孕婦忌吃熱性的食物和水果，熱性食物阻礙機體聚血養(yǎng)胎，諸如荔枝核桂圓。

　　孕婦忌刺激性食物

　　咖啡、濃茶、辛辣食品應(yīng)該避免，平時我們都知道孕婦要遠離煙酒，也不要呆在抽煙的環(huán)境里。

　　孕婦忌添加劑食物

　　孕媽媽應(yīng)該吃一些新鮮的食物蔬菜，建議不要吃加工的帶有添加劑防腐劑的食物，像罐頭類的食物。

　　結(jié)語：看完本文，相信大家對天麻怎么吃以及孕婦能不能吃天麻都有了一定的了解和認識，其實天麻的功效有很多，吃法也有很多，但是孕婦好的不要吃天麻哦，需要謹慎，平時都需要多多注意。