烏雄雞1只，去皮毛內臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，把黃豆放進去加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服。
5、小火煮豬脊
豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
6、鮮蟹粥
鮮湖蟹2只，取肉，待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生姜、醋和醬油服食，常服。
7、生荸薺飲
原料：生荸薺100克。
性味與功效：清熱化瘀、消積。主治骨折早期，伴發熱者。
制作與服法：生荸薺洗凈，去皮，搗爛，加少許清水，煮開即飲，代茶食用。
8、鯽魚湯
原料：鯽魚1條，黃酒、姜、蔥、精鹽。
性味與功效：鯽魚為補脾利水養生食品，食之可以益脾胃，利水濕，因此本方有健脾利水之功效。主治骨折中后期，兼脾胃不和者。
制作與服法：鯽魚活殺，去內臟及鱗，洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、姜、蔥，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，加精鹽，分次食用。
總結：通過上面的介紹，想必大家都了解到了骨折應該吃些什么好了吧。骨折，多數人可以完全恢復，但是有的人卻會留下不同程度的后遺癥，而其中治療或修養不當是主要原因。希望小編的介紹對大家有所幫助。
