白細胞減少癥喝什么湯好
牛奶蛋花粥
工藝：煮
口味：甜味
菜系：神經衰弱調理
功效：快餐/主食 益智補腦調理 神經衰弱調理
主料：雞蛋 50克 稻米 50克
輔料：牛奶 100克
調料：白砂糖 20克 各適量制作方法
1.大米淘洗干凈;2.雞蛋打成蛋液;3.鍋中加清水適量，放入大米，旺火煮沸后，改小火燉;4.燉至粥將成時約需20分鐘，加牛奶、白糖，繼續燉至粥成;5.開大火，將蛋液徐徐倒入粥中，稍稍攪動，繼續煮1分鐘即可。
推薦食用時間
早餐
營養解析
雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用。
同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用;雞蛋味甘，性平。
具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。稻米：大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
