推薦五：蘿卜藕汁

　　中醫認為，蓮藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。所含大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素，具有促進口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復功效。

　　同時，蓮藕中富含的膳食纖維還具有通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對治療口腔潰瘍大有幫助。

　　材料：生蘿卜2只，鮮藕一段。

　　做法：取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

　　推薦六：蘿卜纓蜂蜜汁

　　白蘿卜纓即新鮮蘿卜的嫩葉。中醫認為，它性平、偏涼，味苦、辛，具有清熱退腫、消炎止痛的作用。現代藥理研究表明，白蘿卜纓可抗菌生肌，加快創口愈合。

　　蜂蜜為甘平之品，《本草綱目》載：“其入藥之功有五，即清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。”以白蘿卜纓為主料配蜂蜜，組成蘿卜纓蜂蜜汁，對口腔潰瘍初起者或輕度者效果明顯。

　　材料：白蘿卜纓500克，蜂蜜1匙(約10～15毫升)。

　　做法：將白蘿卜纓放入砂鍋內，加水適量(以淹沒白蘿卜纓為度)，煎煮至沸，待溫度適宜時，加蜂蜜調和(若孩子怕苦，可多加些蜂蜜)，代茶頻飲。此法尤適宜口腔潰瘍初起者，1～2天內便會痊愈。

　　推薦七：西紅柿菠菜汁

　　西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。

　　菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。

　　食用方法：西紅柿菠菜汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。

　　推薦八：熟蘋果

　　蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。口腔潰瘍一般伴有維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等B族維生素治療都是有效的。

　　患者每天至少要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。蘋果富含這類維生素，所以對口腔潰瘍有一定食療作用，但只能作為緩解癥狀的方法之一，不能長時間靠此方法來治療。

　　食用方法：出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　推薦九：生地青梅飲

　　飲料中含有甘草，生地等消炎抗炎的中藥，在保證療效的作用下，加入青梅和蜜糖，增加美味，使得口腔潰瘍患者愛上飲用。具有養陰清熱，降火斂瘡的作用。

　　材料：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

　　做法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2～3次飲服，可連用數日。