注意補充營養
適當補充維生素A或多吃富含維生素A的食物，以補充消耗的視紫質。
多點補充維生素A
天然維生素A只存在于動物性食品如動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中;植物所含的胡蘿卜素進入人體，可在肝中轉變為維生素A(1毫克胡蘿卜素=0。167毫克維生素A)。
近視眼怎么治療
1.手術治療
手術治療近視是目前矯治近視(摘掉眼鏡)的唯一有效的方法。從目前的醫學發展來看，以準分手激光原位角膜磨鑲術(LASIK)為安全有效。
但這種手術一般只適用于18歲以上、近兩年度數穩定的近視患者。
2.眼鏡治療
包括框架眼鏡和角膜接觸鏡(隱形眼鏡)。框架眼鏡是矯治近視又古老而又安全有效的方法，角膜接觸鏡雖然有其自身的優點，但其鏡片清洗和眼部護理較繁瑣。
因此對于學習任務較重而自我生活能力較差的青少年近視學生并不是佳的選擇。
3.藥物治療
從目前的醫學發展來看，還沒有任何一種藥物可以明確地治療真性近視或阻止近視的發展。而對于假性近視則可以使用一些睫狀肌松弛劑放松痙攣的睫狀肌，從而促進視力的恢復。
但是需要說明的是，假性近視不是真的近視了，適當的用眼和休息就可以恢復正常的視力。
總結：通過上文小編的介紹，你知道近視眼怎么恢復了嗎？你知道有哪五款藥膳食療方來幫你擁有好視力了嗎？在日常生活中，我們一定要養成良好的生活習慣，預防近視。如果你現在已經近視了，不妨試試小編的推薦的恢復近視的的8個妙方吧。
