白領胃病不能吃什么食物
隨著社會發展，人們的生活水平提高了，但同時，工作壓力、生活負擔都越來越大，快節奏的生活方式，使人們已經習慣了肯德基等快餐食品。但是，我們在滿足口腹之欲的時候，胃卻是越來越累，越來越虛弱，諸如胃酸、胃痛、胃酸，再如胃潰瘍、急慢性胃炎等等疾病已經占領我們的生活。那么，在生活中，胃病要怎么養呢?
胃作為人體消化吸收系統，是食物進入人體的第一站。所以，日常的生活飲食，對胃有很具有重要意義。胃病不能吃什么食物呢?需要吃什么食物呢?
1.首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物。
2.飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔要合理。急性胃病的病人應盡量少食多餐，平時少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
3.注意營養平均，平素的飲食應供給富含維生素的食物。
4.飲食宜軟、溫、暖。少吃堅硬、粗糙食物。進食不急不躁，多嚼慢咽。同時應禁食生冷食物。
調理胃病的四個食療偏方
日常生活中的一些不良習慣都是導致胃病的罪魁禍首，不少人為了治好胃病是無所不有。其實，還是俗話說的好，“胃三分治七分養”。胃病并不能一次性就能治好，只能通過慢慢的調養。常見的調養就是通過食療的方法，有效而且副作用小。那么有哪些胃病食療方法呢?
1、白芍石斛瘦肉湯
配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。
制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗(去核)洗凈。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煎沸后，文火煮1～2小時，調味即成。
功效：益胃養陰止痛。
用法：飲湯食肉。
