4、蒲公英粥
材料：鮮蒲公英60克，粳米50克。煮粥連吃3周以上。
功效：蒲公英有清熱解毒、抗菌的作用，對幽門螺旋桿菌引起的慢性淺表性胃炎及膽汁反流性胃炎都有很好的療效。
5、丁香肉桂雞
材料：公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母雞1只。
蔥、姜、八角茴香、山奈等調料適量。
功效：公丁香、肉桂、胡椒等香料有溫胃止痛、行氣消脹的功效，所以對虛寒性慢性胃炎有效。
6、參苓粥
準備30克黨參、30克茯苓、5克生姜、120克粳米。
把生姜和黨參切成片，茯苓則搗碎用紗布包起來，然后將所有的材料一起煮粥。
此粥適合一年四季服用，可益氣健脾胃。
7、白胡椒煲豬肚
準備1個豬肚，15克白胡椒。
將豬肚洗凈，把白胡椒稍微弄碎，然后將其放進豬肚當中，裝少許的水，然后將豬肚口扎緊。
往鍋中加適量的清水，將豬肚放入，文火煲煮，煮熟之后調味即可。
此食療方可以溫中散寒，有脾胃虛寒癥的患者可食用。
