糖尿病是非常多見的疾病，患有糖尿病是非常痛苦的，所以我們要積極地進行治療。那么日常生活中患糖尿病是否遺傳呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目正清專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病是否遺傳

　　糖尿病是遺傳性疾病

　　糖尿病是一種遺傳疾病，目前為止發現有糖尿病家族史的患者比沒有家族史患者的發病率高出3~40倍，所以可以斷定具有遺傳性。

　　在正常人群中，糖尿病的患病率為1%~5%，但對于雙親均患糖尿病的人來講，其子女患糖尿病的幾率超過50%。

　　在我國，糖尿病的遺傳度為51.2%~73.8%，一般高于60%。不過1型糖尿病的遺傳度要低于60%，由此可見，2型糖尿病比1型糖尿病的遺傳度更強一些。

　　糖尿病高發并非由于遺傳

　　但是我們許多人患有糖尿病并不是因為遺傳所引起的，往往都是自己不健康的生活習慣所導致的，應該引起重視。

　　雖然糖尿病的發生與遺傳因素有關，但隨著生活水平的提高，大量高熱量食物的攝入導致肥胖，繼而造成胰島素抵抗和胰島素分泌缺陷，這是導致當前糖尿病的發病率越來越高的主因。

　　因此，專家說，環境因素(主要是飲食和運動)才是糖尿病發生的重要因素，即使父母患有糖尿病，如果子女注意預防，那么患糖尿病的幾率也會大大降低，因此，糖尿病病人子女也不必過于擔心。

　　同樣，即使父母無糖尿病，但如果不注意預防，其子女照樣會患糖尿病。關注自身的“預警信號”，如高體重、高血脂、高血壓、高尿酸等，早發現、早治療，把糖尿病拒之門外。

　　糖尿病還有哪些誘因

　　肥胖

　　肥胖是導致糖尿病常見的原因，尤其會引起2型糖尿病，尤其是一些腹型肥胖的人更加應該意識到肥胖的危害。

　　其機理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥，而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低，造成胰島素作用受阻，誘發胰島素抵抗。

　　這就需要胰島β- 細胞分泌和釋放更多的胰島素，從而又引發高胰島素血癥。如此呈糖代謝紊亂與β- 細胞功能不足的惡性循環，造成β-細胞功能嚴重缺陷，誘發2型糖尿病。

　　活動不足

　　體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發癥。

　　飲食結構

　　無論在我國還是在西方，人們的飲食結構都以高熱量、高脂肪為主。而熱量攝入過多超過消耗量，則導致體內脂肪儲積引發肥胖。

　　同時，高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引起2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病發病率明顯高于常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。

　　本期嘉賓介紹

　　正清

　　女，健康管理師。

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