過敏是一種非常多見的顯現，如果是過敏體質的人日常生活中一定要注意生活中習慣，才有利健康。那么日常生活中出現過敏性咳嗽怎么辦呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目宋魯成專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　過敏性咳嗽怎么辦

　　一、保持室內干凈衛生的環境

　　有過敏性咳嗽現象的人，一定要養成良好的生活習慣，保持室內干凈衛生的環境，這樣才能避免過敏咳嗽的出現。

　　潮濕的環境有利于屋塵螨繁殖，因此浴室和廚房內要注意通風，去除其它一切可以產生濕氣的物品(如魚缸)。更為重要的是減少床上塵螨數量，因為人在床上的時間長。

　　為此應用密封罩、套將床墊、枕頭套起來。定期用熱水燙洗被單、枕套、毛毯等，或太陽下曬。臥室不要用地毯，不要用紡織品覆蓋家具。

　　還要保持室內干燥和通風的良好，經常打掃衛生，除去各種雜物，一些霉變的食物一定要立即清理。

　　二、減少過敏原

　　盡量不要在家里飼養小動物，象貓狗之類的，也盡量不要在養有寵物的親友家中作客。

　　三、定期殺蟲

　　象蟑螂之類的也是重要的過敏原，徹底清潔有蟲房間、廚房，患者不在室內時噴撒殺蟲劑。

　　四、減少花粉、煙霧吸入

　　在春暖花開的季節里，尤其是日間、午后好不要外出，如外出應戴口罩。在居室不但本人不吸煙，也要奉勸家庭成員、客人不吸煙。

　　五、避免室內污染和情緒激動

　　我們的情緒對我們身體的健康有著非常大的影響，所以日常生活中一定要有積極地生活態度，才有利我們的健康。

　　房屋裝修時，盡量采用對人體無害的涂料、裝飾板等，對過敏的人應待涂料油漆干燥后方可進入。如遇緊張、激烈的場面，沖動的環境，不宜過多過久涉入，同時也要避免劇烈運動。

　　本期嘉賓介紹

　　宋魯成

　　男，主任醫師，山東省千佛山醫院中醫科主任。

　　社會兼職

　　加拿大自然療法學院指導教師。

　　山東大學兼職教授 山東中醫藥大學兼職教授。

　　山東中醫藥大學碩士生導師。

　　山東省中醫藥學會脈學研究專業委員會副主任委員。

　　世界中醫藥學會聯合會脈象研究專業委員會常務理事。

　　山東省科協山東省疼痛研究會理事。

　　從醫20多年，除了善于用中醫中藥治療內科常見病之外，還掌握了針灸、推拿和中藥外敷等多項技能，不斷探索各種難治病的治法并取得部分突破。

　　發表論文十幾篇，獲得實用新型專利2項，獲得省衛生廳科技進步二、三等獎各一項(第二名)，主編專著一本。

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