妊娠期糖尿病就是在妊娠期的糖尿病，那么妊娠期糖尿病怎么辦呢?在這個時候要特別的小心謹慎，一個不小心可能危害胎兒以及母體，特別是在飲食方面更是要注意的，今天小編就為大家詳細的介紹一下妊娠期糖尿病經(jīng)典的8大食譜，既美味有健康營養(yǎng)。
經(jīng)典食譜1
早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克。早點：蘇打餅干25克。
午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克。午點：黃瓜汁150克。
晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克。晚點：牛奶220克。
經(jīng)典食譜2
早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克。早點：咸切片面包。
午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克。午點：黃瓜150克。
晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克。晚點：西紅柿150克。
經(jīng)典食譜3
早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克。早點：豆腐腦250克。
午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克。午點：梨100克。
晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克。晚點：西紅柿150克。
經(jīng)典食譜4
早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩面包60克。早點：花卷30克。
午餐：米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿卜絲湯150克、青豆蝦仁70克。午點：橙子150克。
