現如今，有很多的人出現了腦震蕩，在生活中存在著很多的因素可以造成腦震蕩的出現，腦震蕩的患者不知道吃什么樣的食物對自己的病情有好處，吃什么樣的食物會加重病情，也有很多的人不知道腦震蕩診斷鑒別，今天小編為大家準備了相關的內容，希望能夠幫助到大家。
腦震蕩的飲食調養
1、脂肪、低膽固醇奶
2、食磷和卵磷脂的食物
如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。
3、食療方
(1)木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。
適用於陰虛者。
(2)燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。
(3)豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。
每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。
飲食禁忌
1、刺激性飲食
如酒、咖啡、濃茶等應忌用。
2、生冷、寒涼食物
如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。
3、油膩食物
食后可使脾胃運化失常，導致病情加重，故應忌食。
4、辛辣食物
如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。
