有一些女性明知自己是寒性體質，倒是能管住嘴，不吃寒涼的食物，但會迷上一些滋補的食材，比如榴蓮、羊肉之類的。滋補的食材，確實可以用來調理身體，能夠增強自身的免疫力，多數卻是熱性食材，對寒性體質有調理之效。
缺點其實也很明顯，吃得太多，補得過火了，反而會影響到平衡，對已經存在的肌瘤有促進作用。多余的養分，有一部分會被子宮內的異物所吸收，加速它們的生長。在調理過程中，就要記住過猶不及，盡量吃一些溫和的食物，不要盲目追求滋補。
如今吃辣很普遍，女人吃辣也絲毫不亞于男性，麻辣火鍋、麻辣燙以及各式和辣相關的食材，女性也絲毫沒有抵抗力。吃辣有一定的好處，能刺激到血管，更多的卻是危害。
吃辣會刺激到身體，讓血液流動速度變快，也會加速肌瘤獲取養分的速度。在辣的刺激下，女人體內的分泌系統也會受到破壞，或者變得紊亂，釋放出來的激素含量會增多，對子宮產生刺激性。
民間有“發物”之說，辣椒等帶有濃重辣味的食材，是很多毛病的發物，吃了無助于身體的好轉。就子宮肌瘤而言，辣也是發物之一，如能減少辣的攝入，對身體的恢復無疑是好的。
有了子宮肌瘤不要慌張，先調整心態，把可能和它相關的這些飲食習慣給調整好，該忌嘴的就忌嘴，子宮也會處于非常舒服的狀態，身體也不會因為肌瘤的存在而變差。
