冰淇淋、冰凍過的食物、冷菜等寒性食物，有了肌瘤后是不能吃的。有肌瘤的女性，多數會伴隨月經量增多，月經中有血塊之類的問題，說明是寒性體質。吃這些食物就是雪上加霜，月經量會更多。
當歸能調理氣血，也能調理月經，一些女性有了肌瘤后，就希望通過吃當歸來調理，同樣是不可取的。對于健康的女性而言，適當用當歸泡水，或者熬湯喝，確實有滋補效果，長了肌瘤就不行了，少吃對肌瘤恢復有好處。
動物性油脂不能吃，比如說豬油、蠔油等。這些食物具有滋補之效，含有的養分會非常多滋補過度，就是在給肌瘤提供營養，后果可想而知。燒菜時多用植物油，相對來說更好。
類似的滋補食物還有很多，比如蟹黃、蝦卵、桂圓、紅棗、荔枝等。這些食物同樣需要忌口，或者減少攝入量。要忌嘴的食物還有很多，比如火鍋、麻辣燙、煙酒等辛辣食物。
子宮是女人健康的保證，長出來的肌瘤越多，子宮受到的損傷也就越大。隨著年齡增大，還會演變成更棘手的問題，甚至要選擇是否留住子宮。早點從飲食入手，控制肌瘤生長，子宮也就越舒服，豆漿、含有雌激素的保健品或食材、寒性食物、當歸、溫補性食物等，都需要少吃。
